北北印回來之後， 收到不少私訊詢問拉達克旅行的疑問，不少人也想挑戰重機旅行，自由帥氣的穿梭在拉達克山區。
短短數日跑了列城、班公措、莫里里湖、黑美寺策秋節（面具節），騎車奔馳400多公里，拍攝無數的照片和影片，回過頭來看依然覺得很值得！
蠻意外對這行程有興趣的人不少，索性整理我的旅行經驗和資訊，讓有計畫前往的粉絲更有概念。
北大武山擁有全台面積最大的原始林，蘊藏著豐富的生物資源，稜線上跳舞，奮力伸展枝幹的鐵杉林，最令我印象深刻。秋冬時常出現壯觀雲海，吸引無數山友們前往攀登，故有「雲海的故鄉」的美名。不過，我最思念的其實是稜線上，充滿生命力的鐵杉林，為了再見他們一次，我甘願重返3年前令我崩潰的北大武山。北大武山詳細攻略＆資訊，想爬北大武看這一篇就對了！
光波對於一個人的健康是有影響的，說得科學通俗一點，如同植物需要行光合作用，人體也需要曬太陽獲取重要的維生素Ｄ。兩千多年前，古希臘就開始研究不同光線對身體的影響，古埃及人相信讓陽光穿透彩色玻璃照射在身體的特定部位上，也是運用光線調節身體機能的概念，常見的紅外線按摩，即是其實光波按摩的一種方式。萊威貼片X39實際貼感體驗，剛貼上去會感覺一點點溫熱和觸感，但沒什麼異物感，貼整天都很自然，常常忘記它的存在，經常是洗澡時才發現還沒撕XDDD
羅馬縱走詳細攻略＋攝影＋遊記，近年興起的熱門中級山縱走，連接羅葉尾山和馬武佐野郡山兩座山，各有一顆三等三角點，稜線沿途可見雪山群峰和北一段（南湖中央尖），大多時間都走在舒適的山林與神木群之中，林相十分優美～
值得一提的是馬武佐野郡山附近有大面積芒草叢，秋冬芒花盛開只要在適合拍攝的魔幻時刻來，想必你也會被整片山丘的銀穗浪花給感動到。
搭載1英吋感光元件的SHARP AQUOS R8s pro，大幅度提升手機照片的品質，攝影工作者的我也樂得開心。
不論是照片品質、5000mAh高續航力、IP68防塵防水、軍規防摔測試，對於經常上山下海的人來說，很加分！（發表會現場，真的直接摔2次給我們看）
若你喜歡日系手機，需要耐用、耐操、高續航手機，想要提升手機攝影的畫質，SHARP AQUOS R8s pro或許就是你想要的旗艦手機。
說了好久的南二段終於成行！登山路線難度愈高，愈不好找到適合的隊友，尤其有攝影需求更不容易。因緣巧合之下，有幸加入朋友揪的南二段隊伍，從南橫的向陽遊樂區起登，縱走中央山脈，經過嘉明湖、雲峰、大水窟山…等百岳名峰，再接上八大秀的八通關古道西段，直到東埔登山口為止，用7天暴走89.5公里的百岳縱走挑戰！從淒風苦雨走到大景不段，從厭世到滿滿感動，一場忘不了的縱走經歷。
南橫三星之首塔關山，只要爬2小時，就可以抵達險峻瘦稜，坐擁精彩刺激的360度全景展望，可以說是ＣＰ超高的百岳！雖然以難度來評估，最簡單的仍然是合歡群峰，不過塔關山難度也不高，僅有一傾斜石面需要小心通過，加上瘦稜山徑實在特別，若以輕鬆的半日百岳行程來說，塔關山絕對是我很推薦的登山步道。塔關山、關山嶺山、庫哈諾星山，在百岳中合稱為南橫三星，前兩者各需安排半天，後者則需要一天時間。
比起常見的節食減肥，Cofit的FLC精準控醣燃脂計畫更注重的是吃什麼和食物比例。習慣養成的初期都是最困難的階段，幸好有營養師的督促與幫忙，讓我養成良好的飲食方針，也學會食物選擇和份量計算，這些知識是一輩子受用。減肥不用炒短線、餓肚子，可以用更自然的方式瘦身，用比較舒服的管理體態，讓身材＆健康管理更有效、更長久。就算餐餐吃很飽，也可以減肥，短短 50 天的時間，體重減 5.8kg，體脂率掉 4%，腰圍少 9.5cm，肚子瘦了不少
基隆，曾經陌生的城市，以前我只知道廟口夜市，直到前年參加基隆市文化局策劃的北境之路，才發現這裡不只山海，也富含歷史人文，有很多故事可以挖掘。
這一次利用半天時間散步基隆西岸，穿越廢墟登上球子山燈塔，俯瞰基隆全景；淡淡木香的白米甕砲台遊客服務中心，除了古蹟砲台，也了解歷史淵源；還有外木山的大武崙沙灘，舒服的白沙灘距離市區僅10分鐘距離。
數年前，開啟品茗人生的我，研究東方美人茶時，得知新竹峨眉是重要產地，加上前陣子很紅的茶金，故事發生在鄰近的北埔，讓我對這地區的好奇心愈發濃烈。為何稱為東方美人茶？一斤茶葉居然賣破百萬？蜜香是怎麼回事？造訪富興老茶廠，即是為了揭開東方美人茶的神秘面紗。走進深山秘境，探索40年未開放的大地農場，原來當初買下這塊三個大安森林公園面積的林地，是為了在開發過度的山林中，留存一塊純淨無暇的區域。