嘉明湖一直是熱門百岳目的地，主要路線有兩條，適合新手的向陽遊樂區往返的傳統路線，進階者可以繼續縱走南二段，也有近年熱門的戒茂斯上嘉明湖，從布農族的傳統獵徑上山。原本打算走傳統路線向陽進出，卻遲遲沒有成功出團，剛好朋友約走戒茂斯山路線，一行人浩浩蕩蕩從池上出發，連續兩天雨神同行很厭世，幸好嘉明湖有日出大景，看到三叉山下的藍寶石湖泊波光粼粼，頓時覺得一切辛苦都值得。

使用歐姆龍藍牙四點式體脂計HBF-702T來追蹤運動成效變化，不只專業功能十足，可以量測身體組成8大指標，價錢也不會太貴，長期紀錄各項身體數值，給自己更明確的目標，才有堅持運動的動力。規律運動不只幫助改善體態、促進身體健康，減少潛在慢性疾病的風險，也讓未來的爬山行程更順利、更安全。每天只要11秒，讓我們向健康生活靠攏，運動更有動力。

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造訪蘭嶼之前，我不知道可以為芋頭冰如此瘋狂，一天吃2～3次芋頭冰，身為專業旅人，除了尋求美食，也想要試試在地食材的味道，蘭嶼水芋和常見芋頭的口感有點不一樣，前者比較Ｑ彈扎實，甚至有點嚼勁感，不是後者的軟爛口感。五天吃了瑟郎芋頭冰沙、雯雯芋頭冰、莯田涼品的海燕窩芋頭冰、狠舔雪花冰、Lita的蜜芋頭塊剉冰。

別看蘭嶼面積不大，在地也有種植芋頭，光是水芋就有12種，旱芋有9種，不過由於在地產量跟不上遊客數量，和店家對口感味道的考量，有些店家採用在地水芋，也有店家從台灣本島進芋頭製作冰品。

南湖大山為山友津津樂道的經典百岳路線，為台灣五嶽之一的帝王之山。現在多從勝光登山口起登，沿途不少陡上下地形。無敵展望始於審馬陣草原，南湖主峰帝王座與中央尖山一路相伴，過了險峻五岩峰，南湖圈谷（山屋）就在碎石坡下。

上下圈谷可見無數的冰河遺跡和全台唯一的寒漠地形，擁有無數特殊絕景，難怪許多山友總說南湖去不膩，值得一來再來。

合歡西北峰為合歡群峰中，難度最高的一條路線．合歡北峰展望絕佳，合歡西峰被冠上四大鳥山之一的稱號，雖然真的遙遠，但我認為鳥山並不鳥，其實沿途展望良好，可以欣賞奇萊主北、武陵四秀、南湖中央尖。加上北峰結霜的草原日出實在太美，雲霧飄渺中的巨大反射板、滿山雲海和流瀉而下的雲瀑，一日合歡西北看見超乎預期的美景饗宴。

巒安堂上西巒是我走過很特別的一條登山路線，有別於以往聚焦於大山大景，更多的是被遺忘的林業歷史故事，眾多廢棄的玻璃酒瓶和伐木機械，不再盛開牡丹的牡丹園，土地公搬家的巒安堂，還有在舊人倫辦公室中露營的絕妙體驗。

西巒大山可能沒有你想像中無聊，或許比起一日單攻，安排巒安堂上西巒大山會是更好玩更愜意的另一個選擇。

兩天一夜玉山主北西。原本，信誓旦旦要收齊前五峰，但拍攝時間長和碎石坡回程厭世，下山也怕趕不上道路管制時間，因此忍痛放棄東峰，留待下次後四峰一起撿。雖然有留下遺憾，但瑕不掩瑜，北峰日出實在是太美了，也讓我看見玉山最美的一面。雖然網路上看過許多照片，但仍然比不上現場的感動與震撼。固然不想面對碎石坡，但想起那絕美的日出，我想我未來還回有機會踏上那全台最高的玉山北峰氣象站。