嘉明湖一直是熱門百岳目的地，主要路線有兩條，適合新手的向陽遊樂區往返的傳統路線，進階者可以繼續縱走南二段，也有近年熱門的戒茂斯上嘉明湖，從布農族的傳統獵徑上山。
原本打算走傳統路線向陽進出，卻遲遲沒有成功出團，剛好朋友約走戒茂斯山路線，一行人浩浩蕩蕩從池上出發，連續兩天雨神同行很厭世，幸好嘉明湖有日出大景，看到三叉山下的藍寶石湖泊波光粼粼，頓時覺得一切辛苦都值得。
本篇分享的內容有
► 戒茂斯上嘉明湖：簡介
► 戒茂斯上嘉明湖：Vlog
► 嘉明湖路線選擇：難度＆水源＆分析&天數
——嘉明湖傳統路線（兩天一夜or三天兩夜）
——戒茂斯上嘉明湖（三天兩夜or四天三夜）
► 戒茂斯上嘉明湖：申辦入園證和入山證？接駁車？
► 戒茂斯上嘉明湖：協作與搭伙的選擇
► 戒茂斯上嘉明湖：原定路線安排
► 戒茂斯上嘉明湖：實際路線紀錄（附GPX軌跡檔）
► 戒茂斯上嘉明湖：攝影遊記
► 戒茂斯上嘉明湖：結語
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戒茂斯上嘉明湖：簡介
嘉明湖為一座數萬年前，冰河時期形成的冰斗湖（一說先是隕石坑，再成為冰斗湖），海拔3310公尺，為台灣第二高的高山湖泊，海拔僅次於雪山翠池（3520公尺）
嘉明湖無風時，湖面平靜像一面鏡子，於「布農族的征伐太陽傳說」中，被射中右眼的太陽變成月亮，每個晚上都會來湖面看箭傷，故布農族人稱其為「月亮的鏡子」。由於完美橢圓形加上深藍湖水，猶如上帝遺落在人間的藍寶石，近年常被譽為天使的眼淚。
戒茂斯上嘉明湖則是近年的新興路線，從布農族的傳統路徑戒茂斯起登，沿途多是綠意盎的魔幻森林，有柔軟松針的三大營地和喝水喝到飽的溪畔營地可過夜，妹池之後再接回嘉明湖傳統路線。
嘉明湖的百岳名峰
⛰️三叉山（3496m），百岳排名#27，十崇之一
⛰️向陽山（3601m），百岳排名#17，八秀之一，舊名紅葉山
非百岳山峰
⛰️戒茂斯山前鋒（2065m）
⛰️戒茂斯山（2510m）
戒茂斯上嘉明湖：Vlog
嘉明湖路線選擇：難度＆水源＆資訊＆天數
前往嘉明湖常見的有兩條路線：「嘉明湖傳統路線」和「戒茂斯上嘉明湖」
嘉明湖傳統路線（向陽進出，原路折返）| 2～3天
難度較適合新手（但比玉主和雪主東難），有山屋，不過嘉明湖山屋床位有限又很熱門，需要抽籤看人品，通常安排三天兩夜 or 兩天一夜。
Day1（半天）向陽登山口—向陽山屋（活水源）
Day2 向陽山屋—嘉明湖避難山屋—嘉明湖—嘉明湖避難山屋（活水源，乾季不穩）
Day3 原路下山
兩天的話，就是Day1直接殺上嘉明湖山屋，Day2看完嘉明湖日出原路下山
戒茂斯上嘉明湖（戒茂斯上，向陽出）| 3～4天
全程野營，需背負更多重量，難度高一些，通常安排3～4天。
營地選擇多，從戒茂斯登山口出發沿途依序為
新武呂溪營地（溪流活水源）—排球場營地—足球場營地—高爾夫球場營地—獵寮營地（溪流活水源）
安排三天兩夜為大宗，好處是不用抽山屋，實際2.5天，一早坐車到池上，午後起登，可以省去Day0
Day1（半天）戒茂斯登山口—新武呂溪營地（活水源）
Day2 新武呂溪營地—排球場營地—妹池—獵寮營地（活水源）
Day3 獵寮營地—嘉明湖—三叉山—嘉明湖山屋（活水源，乾季不穩）—向陽山—向陽山屋（活水源）—向陽山屋登山口
第三天路程長會比較操，若可以抽中嘉明湖山屋做中繼站，安排四天三夜會更加舒適。
營地可依據個人喜好和安排作選擇，三個球場營地無水源，需要從新武呂溪背上去，不過鋪滿松針的營地會舒適很多。
戒茂斯上嘉明湖：申辦入園證和入山證？接駁？
✅ 無需入園證，若有山屋住宿需求，需要抽籤。
→https://jmlnt.forest.gov.tw/room/
✅ 需要入山證，請至 警政署入山案件申辦系統 辦理（三叉向陽嘉明湖）。
AB點接駁：我們住嘉明湖民宿，所以直接跟老闆訂接駁車，下山可以免費使用浴室沖洗，接駁費用請洽楊姊0921-572436，嘉明湖和戒茂斯接駁選擇很多，也可以自行詢問各方。
戒茂斯上嘉明湖：協作與搭伙的選擇
戒茂斯+嘉明湖
✅ 嘉明湖熊出沒企業社
電話：0978-099009
Line：@snj5735s
信箱：taiwanblackbear987@gmail.com
嘉明湖山屋和向陽山屋，除了熊出沒，還有天馬登山隊可選擇
戒茂斯上嘉明湖：原定路線安排
Day0
嘉明湖民宿（宿）
Day1
民宿接駁車→ 戒茂斯登山口起登→ 戒茂斯山前鋒→ 戒茂斯山→ 新武呂溪營地（宿）
Day2
新武呂溪營地起登→ 排球場營地→ 足球場營地→ 高爾夫球場營地→ 妹池→ 獵寮營地（宿）
Day3
獵寮營地起登→ 嘉明湖→ 三叉山→ 嘉明湖山屋→ 向陽山→ 向陽山屋→ 向陽遊樂區登山口（接駁下山）
戒茂斯上嘉明湖：實際行程安排時間（附GPX軌跡檔）
此次行程人數眾多，腳力落差不小，故部分休息時間較長，僅供參考用
Day1
09：00 民宿出發
10：40 戒茂斯登山口出發
11：15 戒茂斯山前峰
14：00 戒茂斯山叉路
14：07 戒茂斯山
14：15 戒茂斯山叉路
15：30 新武呂溪營地
距離：6.02km
高度上升：584m｜高度下降：-320m
花費時間（含休息拍攝）：4hr 50min
Day2
09：25 出發
11：50 排球場營地
12：20 足球場營地&休
13：00 出發
13：13 高爾夫球場營地
15：21 叉路不下切妹池直行
16：00 獵寮營地
距離：8.79km
高度上升：1045m｜高度下降：-178m
花費時間（含休息拍攝）：6hr 35min
Day3
05：00 起登
06：10 嘉明湖＆大休
07：50 出發
08：35 三叉山＆大休
09：00 出發
09：10 三叉山叉路
11：23 嘉明湖山屋＆大休
12：40 出發
13：44 向陽山登山口&休
14：10 出發
15：40 向陽山屋＆休
16：10 出發
18：10 向陽管理站
距離：17.54km
高度上升：885m｜高度下降：-1621m
花費時間（含休息拍攝）：13hr 10min
戒茂斯上嘉明湖 行程總計（附GPX軌跡檔）
總距離：32.34km
總高度上升：2514m｜總高度下降：-2119m
📍戒茂斯上嘉明湖Day1 GPX軌跡檔
📍戒茂斯上嘉明湖Day2 GPX軌跡檔
📍戒茂斯上嘉明湖Day3 GPX軌跡檔
戒茂斯上嘉明湖：攝影遊記
既上一次的南湖主東之後，很久沒上百岳了。
其實，嘉明湖我老早就想去了，打算從向陽進出，卻遲遲沒有出發，不是颱風攪局，就是與山友時間喬不攏，剛好朋友在糾11月的「戒茂斯上嘉明湖」，我立刻答應參團，我們用三天兩夜的時間，從古老的布農族獵徑，穿越魔幻茂密的森林，跋山涉水翻上稜線，拜訪遺落人間的天使眼淚。
戒茂斯上嘉明湖 Day1【雨神同行的節奏】
Day0看氣象預報，天氣看起來陰天偶雨，但不至於太糟，已做好隨時淋雨的心理準備。沒想到Day1清晨起床準備民宿出發前，打開Windy再三確認，發現預報更不樂觀了，不過數值仍在可接受範圍，而且重點的第三天嘉明湖日出預報是天氣好，所以我們決定照計畫出發。
沒想到開進南橫進入山區，雨愈下雨大，明顯比預報差！抵達戒茂斯登山口時已經不是毛毛雨範疇，而是扎扎實實，不停撒落的雨滴，心理忐忑躊躇，真的要上嗎？還是跟司機坐車下山？
都大老遠從台北跑來了，箭在弦上不得不發，而且預報顯示雨會變小，只好抱著漸入佳境的期望，邁向登山口。
（事後證明We are wrong！天氣不穩時，預報變數也大）
沒想到，從起登開始雨就沒有停過，雨滴愈落愈大顆，砸在外套上的聲響愈來愈響亮，不禁心想；「我們真的在爬山嗎？還是參加各品牌防水外套機能測試活動？」
沿途林相雖好（尤其登山口上方平台），但雨實在太大，我早早就把相機收進背包已防淋濕，只用手機拍攝紀錄，路線其實挺單純的，就是一直向上，不會太陡太難，但再簡單的山路，只要下雨就會厭世XD
沒想到抵達戒茂斯山叉路時，發現口袋中的手機泡水了！黑屏無法開機，正式宣告陪伴我3年的手機壽終正寢。傻眼貓咪，成為獻給山神的祭品嗎？也太貴了吧！希望獻祭手機，可以成功讓天氣好轉…..。
叉路卸重裝，輕裝取戒茂斯山單程約7分鐘。
或許是獻祭手機的黑魔法奏效，離開戒茂斯山後，雨有轉小一點，下到新武呂溪畔過河，找個適合的營地馬上紮營休息。第一天路程雖然路程不長，嚴格來說只有半天，但全程雨神同行的厭世程度爆表！
戒茂斯上嘉明湖 Day2【雨中再次遇見水鹿】
睡到八點很奢侈，吃點簡單的行動糧當早餐，九點多穿上濕掉的衣服和鞋子起登，雖然穿起來不舒適，但總比備用衣服也濕掉好，畢竟還有兩天的山要爬！
Day2為爬升最多的一天，照理說比Day1更累人，不過，可能身心靈已經漸漸習慣雨神同行，接受全身濕濕的不適感，厭世指數的加乘效果下降，感覺比沒有Day1痛苦。
過溪後不久即開始陡上。
穿梭在布農族領域的森林之中，採著柔軟的松針努力向上爬。雖然戒茂斯近年已成熱門路線，但叉路比想像中多，而且官方和民間的標記散落各處，不清楚是條條大路通羅馬，還是新舊路線的改變，個人覺得容易讓人混淆，最好還是下載離線地圖來對照，搭配林務局和藍天的布條作為參考。
以前就聽山友說：戒茂斯的松針營地又大又舒服。
百聞不如一見，親眼看見排球場營地就覺得很大了，地上軟軟的松針紮營過夜肯定很讚，熱門到林務局放一根貓鏟給大家使用。再往前走一些，就可以到足球場營地，規模甚至更大，森林中有一大片平坦的營地，令人感到不可思議。（請參考Vlog影片）
相較之下，後頭的高爾夫球營地比較小，平坦度沒前兩者理想，而且有窟窿下雨會積水。
（網路上看有人說很大，也可能因為雨下很大，所以我們沒有深入探索）
以上三個營地都是熱門紮營點，可惜缺點是沒有水源，需要從新武呂溪背上去，或取妹池的水。
足球場營地休息過後，雨再次變大，原本打算下切妹池，看看嘉明湖妹妹的神秘面紗，但雨勢大到完全沒心情下切，我們決定放棄下切，直接殺向獵寮營地。
沒想到這個決定，讓我們意外邂逅台灣水鹿，大雨中在旁邊悠哉吃草，看著眼前誕生於大自然的生命力，淋雨的厭世感瞬間煙消雲散，滿足的療癒感取得代之，也讓我想起第一次在奇萊主北邂逅水鹿的感動
獵寮營地是距離嘉明湖最近的一個營地，有豐沛的水源，可惜雨中營地滿是泥巴和積水，但淋雨淋了整天，只想快點進帳篷躲雨，硬是找個相對舒適的位置紮營休息。
如果預報沒錯的話，第三天的嘉明湖日出會是好天氣！
雨中野營的第二晚，裝備更加潮濕，濕氣甚至入侵香菇袋和攝影包，讓我有些擔心攝影器材的健康狀況。
戒茂斯上嘉明湖 Day3【獻祭手機，天使淚水湧現雲海日出】
凌晨2:30起床，拉開帳篷拉鍊仰望天空，發現撥雲見星，漆黑的天幕點滿數以萬計的星辰，山友說雨下到半夜就停了，看來氣象預報果然沒騙人！Day3凌晨至清晨的時間是好天氣，也就是說…嘉明湖有機會出景了！
大家慢悠悠整理行李和帳篷和吃早餐，摸到5點才起登。
迎接最後一天的挑戰，先從獵寮營地爬上嘉明湖，再走傳統路線從向陽管理站下山。
溪谷即是陡上的開端，望向蜿蜒向上的山徑，陡坡終止在盡頭的稜線上！由於比預計起登晚1小時，時間壓力比較大，為了追上日出，就算上坡氣喘如牛，大家依然堅持不懈，使出吃奶的力氣向前邁進，一切都是為了嘉明湖日出。
費盡九牛二虎之力終於翻上稜線，陡上惡夢結束，轉頭看向雲海的盡頭，太陽微微露頭，催促著大家加快腳步，我甚至跑了起來，因為嘉明湖已經不遠了！
「咦？……欸！康康！！那…..那個是？」前方的隊友突然發出驚呼
「嘉明！那個是嘉明湖！有嘉明的味道～～～」
「是嘉明湖耶！嘉明湖終於到了！！e04！！！」平時溫文儒雅的隊友忍不住出口成章
我完全能理解為什麼朋友想罵髒話，畢竟翻山越嶺走這麼遠，淋了2天的雨，在滿滿的厭世心情中，終於迎來雨過天晴的乾爽，眼前嘉明湖的水面波光粼粼，吹起一道道金黃色的波紋，苦盡甘來的收穫特別美
我們興奮卸下裝備，奔向湖畔拍照，捕捉得來不易的大景，希望時間流動慢一點，讓我們有更多時間享受山神贈予的大景禮物。
單眼拍攝完，我拿出空拍機準備空拍，卻感覺哪裡怪怪的……。
欸不是！手機掛了！！這樣沒辦法飛空拍耶！！！（我的空拍遙控器需要接手機才能操作）
哭啊，辛苦揹上來，結果不能起飛，心情如雲霄飛車從高處掉落，日出帶我們離開大雨地獄登山美麗的天堂，但不能飛空拍的衝擊，讓我的心情再次Down下來，失落到朋友們不斷安慰我…..（心淌血）。
不過，我還算是正向樂觀的人啦，對於無法改變的事實不過於糾結，離開嘉明湖時，已經將心情整理好，準備攻向戒茂斯上嘉明湖的第一座百岳。
此時，雲霧逐步嘗試奪回世界，走在山稜線上前往三叉山，左側白牆，右側藍天，相互推擠較勁著。
0825登頂三叉山，北面是藍天、山巒和一大團試著翻過山脈的白雲，南面則完全化為厚重雲牆，我們趕緊把握最後的展望拍照，狠狠給他拍個50張……100張……500張，過了這一山，估計就會失去能見度，重回白色世界。
加快腳步的速度，小跑步奔下三叉山，心想痛苦的陡上結束，心情不禁好起來，好傻好天真。
……現實總是比想像殘酷，不能高興的太早，三叉下坡沒多久，又迎來無止盡的陡上，回程上坡本來就有預期，但沒想到這麼長！這麼陡！！加上濕透裝備的重擔，估計有25kg吧，而且天空又飄起討人厭的雨，爬到嘉明湖山屋差點往生。
再往前到向陽山登山口時，望向山徑一路陡上到山頂，抬頭看著四面八方都白色的雲牆，我果斷放棄去向陽山，上面白強，而且從獵療營地連續重裝至此真的好累，下次南二段再來補考！
下山路途的雨勢愈來愈大，同行隊友不小心滑跤扭到腳，走起來很不舒服的樣子，我和另一位山友決定分攤他的裝備，我的負重來到30公斤的境界。
不過比起重量，我更在意的是前面揹一個大背包，看不清楚地上路況，本來還會閃避泥巴，後來不管三七二十一踩下去就是了，反正安全就好，幸好離出口已經不遠。
18：00順利抵達向陽管理站，大雨中搭上等待已久的接駁車，正式結束的戒茂斯上嘉明湖。
戒茂斯上嘉明湖：結語
雖然戒茂斯森林都在雨中度過，但我能看得出來這條布農族獵徑，沒雨的話肯定很美很舒服，比起嘉明湖的傳統路線，有更多變化的美景可以看，而且不用原路折返，每一步都是新的景色。
雖然沒有危險地形，路線也不算太難，但第三天很漫長有點操，如果對體力沒有信心，可以安排四天三業，嘉明湖山屋多睡一晚會比較舒服。（但也要抽得到XD）
如果沒有搭伙或協作的話，對新手滿有挑戰性的，我們隊伍因為登山經驗落差滿大的，大多時候是分成好幾個小隊走。
人生第一次大雨中爬山，而且還連續整整2天，加上在雨中搭帳篷野營，不僅僅是肉體的折磨，心靈也備受煎熬，但第二天似乎漸漸習慣了（？）當然能乾爽還是最好啦，下次天氣要更加謹慎評估！
不過，最嘔的還是嘉明湖日出，辛苦揹上山的空拍機卻不能飛，而且全隊12人，只有我一個人是安卓，其他人都是iPhone，就算有網路可以抓飛控軟體，但傳輸線不對也沒轍，當下真的很哭！！！
好吧，或許老天就是要我找一天補考……。
