「孤高的高山湖泊Ala Kul，我想遇見你」
離開Song-kul湖之後，我思考著都來吉爾吉斯了，是不是該爬個山再離開，畢竟是個以登山活動著名的國度。我和友人YY繼續向東移動，來到了吉國東部的城市卡拉科爾（Karakol），緊鄰著天山山脈，有許多登山路線可以健行，其中，最有名的就是Ala Kul。
網路上的照片實在太美，興起我想要一探究竟的念頭，3,900m也沒多高，玉山都3,952m了，更何況年初才爬完更高的EBC，4,000m以下都是小菜一碟！
沒想到，事情沒有這麼簡單……
文末附免閱讀~輕鬆影片版！
前情提要：走進鄉村吧！一起健行去茵萊湖~ Day0
Uncle Sam travel 可以說是這裡最出名的旅行社，兩天一夜的團，光是今天就有六組出發。
我被分配到第二組，成員總共有六人，出發前，我們聚集到門外聽山姆爺爺講故事，說他從三十多年前的大叔時期，就開始帶團帶到現在都變成爺爺了！
夜巴上，深陷溫暖夢鄉的我被搖醒，睡眼惺忪的睜開眼睛，巴士裡黑壓壓一片，唯有夜燈相伴，搖醒我的車掌，身影幾近溶於背景，他說：「到Kalaw了。」
我揉著睡眼惺忪的眼睛，小心翼翼的走下巴士，外頭一片漆黑，冷冽寒風迎面而來，和巴士內的溫暖形成強烈對比，瞬間冷醒昏沉的腦袋。
看著遠去的巴士，現在凌晨三點鐘，不禁哼起… 現在是凌晨三點鐘，喝了點酒頭有點痛，寂寞的煙點燃空虛的夜，暫時把心放空。
不過，我不菸不酒，而是沒睡飽頭有點痛，冷酷黑夜無情掠奪所剩不多的溫度，令人不禁哆嗦。
現在氣溫6度，要在低溫下等到7點，旅行社才會開門。 我並不想找住宿，計畫等到天亮，直接參加前往茵萊湖2天1夜的健行，這樣就可以省下一天的時間。
這一次的緬甸之旅時間不多，就算是一天也很寶貴。
深夜攬客的旅館員工和我說：「大街上有茶屋的地方，可以去那取暖。」
茶屋聽起來是不錯的，至少室內可以取暖，滿懷期待地前往，沒想到卻破滅，是個連扇門都沒有的茶樓，屬於半開式空間，溫度與外頭相差無幾，唯二的優點是有屋簷擋風和販賣熱食。
點了杯熱奶茶和不太燙的撣式湯麵，雖然茶屋食物味道不怎樣，但在低溫下，任何熱食都聖光般的救贖。
等待期間，陸陸續續有巴士抵達，幾位背包客加入看日出行列，大伙坐在屋簷下瑟瑟發抖，時而站起來活動身軀，希望可以藉由活動增加些許體溫。
我開始武裝自己，決心和低溫戰鬥到底！戴上對凜冬防具 – 三層帽子、高科技保暖手套和GoreTex防風外套，以保護末梢神經的生命力，也避免讓自己感冒，若是生病健行，可不是鬧著玩的！
6度算什麼！裝備不足也沒關係，在寒冷之中，更感受到自己的心跳，活著的證明。 更何況，這裡不是只有我，還有6個人和我一同奮戰！
時間一點一滴流逝，離日出更靠近了一步，但溫度是愈來愈低，體內的熱量愈來愈少，凌晨是一天最冷的時刻，考驗愈來愈嚴峻。
有兩位戰友不敵低溫的嚴刑拷打，他們決定投降，背起背包，宣布：「我們受不了了！我們要去住飯店。」
他們吸引了眾人的目光，大家腦中浮現了兩個畫面，室外低溫六度的酷寒和溫暖被窩的美好，畫面形成了強烈對比，眾人目光中閃爍著猶疑。
說不吸引人是假的，連倔強的我都為之動搖，但眼看時間只剩兩小時，剩下的四人，你看我，我看你，猶豫的心情漸漸消卻，我們一致決定繼續奮鬥到日出，堅定的目送著離去的兩位戰友。
其實，搭乘過夜巴士的我，一路上睡睡醒醒，大概只睡了四小時，實在有點想睡又冷到無法度辜，或許，這也是好事，若是還想睡可能就不妙了。為了讓時間流逝快些，我拿起了電子書來打發時間，隨著村上春樹的文字，溜搭到另一個世界，讓我暫時忘卻等待的煩躁。
讀完了幾個章節，闔上書本正打算想休息一下，聽到其他戰友起立收拾背包的聲音，我的視線移向遠方的天際線，橘、白色相間的魔幻天際線和我說早安。
唉呀，原來已經日出了，茶屋的老闆開始關掉電燈，畢竟，山區電力相當寶貴，能省則省，也象徵是時候離開了。
原本，我是打算參加三天兩夜的健行團，一連跑了好幾間，都說只有兩天一夜可以參加，就算有三天的團，也是私人團不開放報名。
該怎麼辦呢？是不是該多待一天，看看隔天有沒有人湊團？會不會明天還是湊不到團呢？
絞盡腦汁思考，但我沒有太多時間思考的餘裕，因為若團大多都7:30出發，剩下15分鐘的時間決定。
好吧！這次的緬甸之旅，想做的事太多，但時間又不太足夠，在不確定的情況下，還是時間寶貴，那就參加兩天一夜的健行吧！
跑回當地著名的旅行社 – Uncle Sam Trekking，付了兩天一夜的健行費用35,000 kyat(約700台幣)，費用包含英語導遊、一晚住宿、茵萊湖的船票(接駁到娘水Nyaung Shwe)、第一天的中餐+晚餐、第二天的早餐+午餐、送行李到茵來湖的飯店 (任意指定，只要在娘水都可以)。
費用近乎全包了，只有飲料和水要自己買，但說真的不貴，一般就20~40台幣的價錢。
花了幾分鐘，把大背包和小背包重新整理一下，看其他九成人都背小包包上陣，但我決定要揹著大包包健行，這就是攝影玩家的宿命，裝備有點多，而且全部加起來重量不俗，所以選擇背負系統的較好的大背包，長途背起來會比較舒適。
收拾完畢，旅行社給我一張看起來不牢靠的小紙卡，要我寫下預訂的旅舍名字和我的姓名，再掛在小背包上。嗯，雖然有點擔心，就算有我的名字，但沒電話，要怎麼找到我，但這間旅行社也做了30幾年，評價一向良好，只能相信他們了。
藍色小背包，陪我環遊世界5年的戰友，我們暫時分離一下，後天我會到娘水接你~。
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| 感謝友人G，幫我和藍色小背包合影於貝加爾湖 |
Uncle Sam Travel & Tours
地址： 21, Aung Chan Thar Street, Kalaw
座標：20°38’04.2″N 96°33’57.5″E
電話： +95 81 50 237
尼泊爾國土，75%是山脈和丘陵，擁有許多山川美景和健行步道，其中，又以舉世聞名的三大健行路線為經典。
──聖母峰基地營(EBC)
──安納普納基地營(ABC)
──安納普納大環線(ACT)
在海外登山界裡，可說是無人不知無人不曉，喜歡登山的人，恨不得把腳印踏滿步道，印好印滿覺得滿足。
出發前，許多人都會有二個煩惱。
「什麼季節適合健行？健行衣物和裝備，要怎麼攜帶才好呢？」
一會兒怕買太多帶太多，會不會到時候用不到？
一會兒怕買太少帶太少，會不會到時候冷到發抖？
本篇將介紹筆者──康康，今年爬EBC的裝備和心得，讓你去尼泊爾健行前，對健行裝備有個概念！
適合健行的季節
尼泊爾健行，適合的時間點有兩個：
2月底 ─ 5月 雪季後 & 雨季前，降雨機率低，但步道可能有積雪
9月底 ─ 11月 雪季前 & 雨季後，降雨機率稍高於前者，但步道不太會有雪
☆ 每年天氣狀況不同，建議出發前，再次確認當地天氣狀況。
以我的例子來說，2019三月初抵達尼泊爾，原本打算走ACT，這一年雪季特別晚結束，到三月底筆者離開尼泊爾為止，ACT部分步道還有很深的積雪，步道仍然處於封閉的狀態，所以，我才不得不改變計畫，轉戰EBC。
裝備篇
☆ 本篇裝備只討論，前面提到的兩個時間點(2月底─5月&9月底─11月)，雨季和雪季裝備需要更多，不在本篇討論範圍內。
正式進入到裝備介紹前，先決定要不要請背伕，再決定帶多少衣物上山。
→ 請背伕
標準可以背到15~20公斤，空間允許的話，保暖衣物可以多帶一點，出發前請備好適合的登山背包。你問我能不能背行李箱？別強人所難了，好嗎？健行步道也無法拖行，請寄在加德滿都。
→ 不請背伕
背包愈輕愈好，除非對自己的負重能力有信心，不然保證走到叫媽媽。但也不能為了輕量而帶太少，高海拔寒冷又風大，輕則感冒，重則變冰磚。
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| 行前採購，但不單單為了EBC，也為了藍冰貝加爾湖 |
以EBC健行路線為例，是從海拔2850m上升到5364m，海拔每上升100m，氣溫下降0.6~0.98度，隨著海拔上升會愈來愈冷。
下二圖，列出EBC起點村莊&最後村莊的歷史氣候，給大家參考(盧卡拉2850m&哥拉雪5140m)
穿著部分，以洋蔥式穿法為主，基本上分為底層(排汗層)、中層(保暖層)、外層(防風防水層)，每一層不代表只有一件，覺得冷可以疊加，覺得熱可以一層一層脫，像洋蔥一樣。
登山背包
登山背包大小不一定，看個人需求和行李量而定，因為品牌和型號的不同，購買前最好試背一下，預估自己行李的量，感覺看看適不適合自己。
我是背Deuter Aircontact Pro 60+15L，稍嫌大了點。
上衣部分
底層(排汗層)：保暖排汗衣或發熱衣，排汗功能必備，最好有溫度調節功能，進入室內室外就不用一直換衣服。
另外，抑菌功能也很重要，山上洗衣不便，或是只能手洗，但天氣寒冷洗衣服很痛苦，我再南崎巴札近0度洗過幾次，洗完手都冷到沒知覺，甚至還會痛，這時候，有抑菌功能的底層衣就派上用場，好幾天不洗都不會有異味。
我帶──Odlo保暖衣x1，Route8保暖衣x1，迪卡儂保暖衣x1
中層(保暖層)：保持身體溫暖的保暖層，常見的有化纖衣、刷毛衣、羊毛、羽絨衣，若健行時覺得熱，可以脫掉，休息時，若覺得冷可以拿來加暖。
中層我只穿了羽絨衣x1(中層+外層，二合一款式)，還有帶一件刷毛衣備用，但完全沒拿出來用。
外層(防風防水層)：戶外活動時，時不時會遇到不穩定的天氣，甚至刮風下雨，低溫環境下，風和雨容易讓人失溫，這時，防風防水層的存在就顯得很重要。
最常見的防風防水技術有Gore-Tex、eVent、North Face的HyVent、Marmot的MemBrain，其中，最著名的就是Gore-Tex，品質有所保障，但價錢也最為昂貴。
其實，許多品牌開始推出自己的防水技術，有些沒有不好，甚至效果還不錯，但購買前最好先做好功課，不然上山出問題會很麻煩。
我帶──Fox Friend的Gore-tex+羽絨 防風防水透氣外套 x1(中層+外層，二合一款式)
褲子部分
依然遵循洋蔥式穿法，但我的下半身比較不怕冷，褲子方面就比較簡單。
我帶──Odlo保暖褲 x1 + 防風防水刷毛褲x1
我大多時候只穿後者，到達高海拔較冷時加穿Odlo保暖褲，若怕冷可以多帶一件保暖褲，還有晚上休息時的保暖層。
頭、脖子、腳、手 部分
遮耳毛帽：注意耳朵保暖，必須要遮耳，可以帶一厚一薄，健行時戴薄的(厚的會很熱)，休息時改戴厚的。 魔術頭巾(機能圍巾)：偉大的登山用品，我自己是帶兩件，一厚一薄，可以當作保暖頭巾，也可以用來當保暖圍巾，一物兩用，可以省掉很多背包空間。 襪子：薄長襪x2對 + 厚美麗諾羊毛襪 x2對，登山時一薄一厚兩層穿，比較不會起水泡，薄襪部分可以換成五指襪更佳。
鞋子：建議穿著防風防水的登山鞋，購買前請先試穿看看合不合腳，試走看看舒不舒適，別忘了穿上襪子再試穿，比較符合實際狀況。我帶──Lowa GTX(Gore-Tex) Mid中筒登山鞋
手套：保暖手套，抗寒約5~6度左右的手套，覺得很夠用，記得購買前試握看看登山杖，要以順手握得緊為前提。大多時候，我都戴一副Black Diamond刷毛手套(非厚版)，舒適手指好活動，我有備一副OR的厚手套(抗寒-20度)，但完全沒用到。
配件
登山杖：正確使用登山杖的情況下，每一個步伐在手臂用力後，可以減輕7~11公斤的壓力，以里程數來說，等同於每公里可以減輕腳、腿部及背部的壓力高達8,877公斤之多，不管有沒有重裝健行，登山杖都對減輕身體負擔有卓越的幫助，尤其，不打算請背伕的重裝登山客，強烈建議帶一副登山杖！
我帶──FIZAN 超輕三節式健行登山杖
太陽眼鏡：行走雪地或陽光太刺眼時，配戴太陽眼鏡減少對眼睛的傷害，也可以防風防沙塵。
頭燈：山屋深夜不一定有燈，甚至停電，或是晚上要外出時，必須要有頭燈。我帶──Black Diamond Spot
護膝：減少膝蓋負擔。
睡袋：雖然山屋會提供毯子，也可以多要幾件(可能需另付費)，但高海拔山屋可能會毛毯量不夠，晚上又會降到0度以下，這時候，睡袋就會派上用場，Comfort zone有0度為佳。
水壺or 水袋(or保溫瓶)：方便攜帶水，但一般的水壺，帶到室外可能會變冰水，夜晚甚至結冰，若想喝熱水，可以選擇帶保溫瓶，在山屋買熱水，帶出門健行。
淨水器or淨水錠：尼泊爾的水沒辦法直接飲用，必須買礦泉水才行，但隨著海拔愈高，礦泉水愈貴。
若要省錢，可以購買淨水錠，裝水龍頭的水，放入淨水錠靜置30分鐘即可飲用，但味道不太好，有點像游泳池水。幸好，我朋友有攜帶淨水功能的水壺，裝水龍頭的水，經由水壺濾出的水很乾淨，也沒有異味。朋友帶──Katadyn Befree
登山地圖：健行路線的地圖，不管有沒有嚮導，都建議在加德滿都買一份。行動電源：在山屋充電，通常需要額外付費，海拔愈高愈貴，有些以小時計算，有些以電器種類計算，攜帶行動電源可以省下不少費用。衛生紙：山屋不提供免費衛生紙，都要額外買，海拔愈高愈貴。
登山地圖：健行路線的地圖，不管有沒有嚮導，都建議在加德滿都買一份。行動電源：在山屋充電，通常需要額外付費，海拔愈高愈貴，有些以小時計算，有些以電器種類計算，攜帶行動電源可以省下不少費用。衛生紙：山屋不提供免費衛生紙，都要額外買，海拔愈高愈貴。
☆
高山症藥物☆：不論以前，有沒有高山經驗都建議攜帶，畢竟，以前沒高山症，不代表這次不會有，因為高山症因素很複雜。
以我為例，3年前上5100m，活蹦亂跳感覺很好；去年上玉山，因為吃壞肚子，3200的排雲山莊就感覺不適；今年爬EBC，5000左右感到頭痛。
高山症嚴重可是會喪命的！──丹木斯 or 類固醇 or 威爾鋼，看個人體質攜帶，各大醫院門診可取得，無論無何有備無患。感冒&腸胃藥：登山就夠累了，若是生病變虛弱，更是苦不堪言，風大又冷，飲食衛生不夠完善，感冒和腸胃藥請帶著。 暖暖包：視個人需求，手機也需要，手機尤其iPhone在太冷的環境下，電力耗損過快，甚至忽然關機罷工，暖暖包就會是你的救星。
盥洗用具：視個人需求，但超過3000m後，不建議洗澡，容易引發高山症。但每個人情況不一樣，我最高洗澡的村莊是南崎巴札(Namche Bazaar)，海拔3440m。
高山症嚴重可是會喪命的！──丹木斯 or 類固醇 or 威爾鋼，看個人體質攜帶，各大醫院門診可取得，無論無何有備無患。感冒&腸胃藥：登山就夠累了，若是生病變虛弱，更是苦不堪言，風大又冷，飲食衛生不夠完善，感冒和腸胃藥請帶著。 暖暖包：視個人需求，手機也需要，手機尤其iPhone在太冷的環境下，電力耗損過快，甚至忽然關機罷工，暖暖包就會是你的救星。
盥洗用具：視個人需求，但超過3000m後，不建議洗澡，容易引發高山症。但每個人情況不一樣，我最高洗澡的村莊是南崎巴札(Namche Bazaar)，海拔3440m。
攝影器材：個人需求，我帶一機三鏡Nikon D750+12-24mm+24-70mm+70-200+腳架，還有個相機槍袋背胸前。
§總結§
登山不比旅行，需要攜帶的東西需要更多樣，洋洋灑灑列出一堆，想必大家也眼花撩亂了，但在國外高海拔的健行，裝備還是齊全一點，降低各方面風險的好，以上裝備僅供參考，每個人可視個人需求與能力加以調整。
大多數缺少的裝備，都可以在加德滿都購買，價錢也不貴。
☆ 不需要的行李，全部都寄放在加德滿都吧！
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EBC健行 Day3
起 Monjo > Namche 終
海拔 2835m – 3440m
距離 5.3km
時間 4hrs
“突然間，一道黑影從樹上飛下，身形有點巨大，定睛一看，一隻像孔雀般的鮮豔鳥類在地上完美落地”
這一天，我們8：15分離開旅舍，先到蒙久(Monjo)村尾辦理入山證，穿越風格鮮明的藏式門扉，開始看到遠方的高山，起碼都6000公尺起跳，與昨日相較起來，周遭景致已開始有了變化。
崇高的山峰在遠方，我想更靠近祂們，折服於祂們的雄偉壯闊
今天早晨，我們先是走過一段大下坡，走起來滿容易的，但其實比較容易傷膝蓋，這時候穿上護膝就能減少膝蓋的負擔。神經大條的我，明明在加都特別買了護膝，但今天卻忘了穿，現在又懶得卸下裝備，小心點走加上登山杖輔助，應該也還好吧(?)，護膝什麼的，明天再穿啦！
半小時的下坡後，抵達了河谷附近，不遠的高處懸吊著兩座吊橋，他們是今日健行的焦點 ── Dudhkoshi吊橋，從河谷望去就會發現高度十分嚇人，從吊橋到下方的河谷落差有150～180公尺，約50～60層樓高。
老實說，我從小就有輕微的懼高症，不太喜歡待在高低落差太大的地方，像摩天大樓的地板和陽台，或是山上的懸崖處，都不是我想接近的地方，但醜媳婦還是得見公婆，兩座吊橋是前往基地營的唯一途徑，無論無何都得面對。
我戰戰兢兢踏上懸空的吊橋，往下瞄了一眼，不禁暗自罵了個「幹！」，眼珠子立即彈回水平線，只盯著前方看，但又要小心看路，只能採取折衷方案，視線稍微往下看，但不會低於水平下方45度的範圍。而且，嚇人的不只是高度，還有強力的上升氣流，走起路來飄飄然，原來，這就是步步驚心的感覺，連尼泊爾人經過吊橋，都不禁加快腳步，不想在上面多停留一秒。
由於，吊橋寬度只有約70公分，不容易雙向通行，所以一般過橋前，兩端的人會觀察一下狀況，通常會讓一端走完，另一端的人才會過橋，但…總會有些人特別急，沒有耐心等待。
當我過橋到一半時，對面的背伕們可能趕時間的緣故，沒等我過完就直接就上橋衝了過來，最嚇人的是背後還背著六大箱行李，我整個人嚇傻了！吊橋這麼窄，要怎麼讓路啦！！但他們還是絲毫沒有猶豫的向我走來，沒辦法了…既然他們想硬來，也只能捨命陪君子了！雙方面對面，各自來一個轉身面向吊橋的側面，滿滿的登山包對上六大箱行李，擠啊擠的，想要擠出個通道來，我胸口與雙手已貼上繩索，嚇出我一身冷汗，希望繩索夠堅固。幸好，背伕們會車經驗十足，硬是擠出了個空間通過，雙方都安全存活，他可能不知道，人生跑馬燈剛剛在我腦中打轉了幾百次。
安全抵達吊橋的另一段後，迎接我的是無止盡的大上坡，從河谷到南崎需要爬升620公尺，雖然，今天路程比昨天短，但海拔落差很大，爬起來絕對不輕鬆，我步步為營的踏出腳步，登山杖撐好才慢慢的往上爬，盡可能減少膝蓋的負擔。
海拔已經超過3000m，空氣中含氧量較低，體力不如山下那麼好，大概每走個15分鐘，就會停下喘息一會，每半小時有個可以坐下的休息點，但也不是什麼涼亭之類的，只是簡陋的石面平台，高度剛好可以放置行李或坐下，許多人都卸下重裝，休息喝喝水補充體力。
這一天，我的肚子不太舒服，體力因此比較差，些許落後友人與嚮導，注意到時周遭只剩下我一人，前後都不見人影，獨自爬著崩潰的上坡。突然間，一道黑影從樹上飛下，身形有點巨大，定睛一看，一隻像孔雀般的鮮豔鳥類在地上完美落地。
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| 一切發生的太突然，來不及換長焦鏡頭，只能用標準鏡遠遠拍QQ |
一開始牠原地靜止不動，似乎在觀察我的動靜，然而，我也在觀察著他的樣子，身上帶有許多不同顏色，比孔雀還多彩亮麗，身上有綠色、海藍色、紅色、紅銅色、銅綠色、藍綠色、白色、棕白色、黑褐色，這生物實在太美了！
一人一鳥大眼瞪小眼，過了大概一分鐘的時間，牠似乎理解我沒有威脅性，悠閒的散起步來，不一會兒，跳進一旁的樹叢，消失了。我追上朋友和背伕，興奮的拿著照片問背伕：「這是什麼鳥？」
他定睛一看，驚呼：「Wow！這是棕尾虹雉(Danphe)，又稱九色鳥，喜馬拉雅山的稀有鳥類，也是尼泊爾國鳥，你也太幸運了吧！」
雖然，原本上坡爬到想死，但看到稀有鳥類後，心情轉好了不少，感覺根本人品大爆發！！！更有動力拼完剩下的上坡路段，終於在中午12：30抵達南崎(Namche)，完成今日的健行行程。
為了適應高度，減少高山症發作的機率，我們將在南崎住兩晚，後天再繼續往EBC邁進。
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EBC健行 Day2
起 Phaplu >Lukla(健行起點) >Phakding > Mojo 終
海拔 2850m – 2640m – 2835m
距離 13km
時間 6hrs
昨日，機場人員和我說：「明天早點起床，大概6：30飛機會來載我們。」很怕會錯過飛機的我們，早早梳洗完就上床睡覺了。
第二天我5：30起床，不甘願的離開溫暖被窩，房間濕冷的空氣使人瑟瑟發抖，快步走去洗手檯梳洗，水龍頭的水凍到不禁讓我罵髒話，只得迅速的洗洗臉，把行李拿到大廳退房，點了杯熱奶茶回暖，並等待飛機的消息。
6：00機場人員來通知：「請各位到機場集合。」機場入口已經有了排隊的人潮，我心想：「終於可以去盧卡拉了！」6：15機場的入口還是關著，大家紛紛疑問為什麼還不讓我們進去，去問了機場人員，他才說：「盧卡拉機場天氣不好，又關閉了。」天啊！！！該不會又要在這多待一晚吧？！但再急躁也無法改變飛機不飛的事實，只好黯然而歸，會旅館繼續等待，點了份遲來的早餐來吃，吃完又喝了杯熱奶茶。
時間來到7：30，我才剛喝完奶茶，碰一聲！餐廳的門被打開，所有人的視線轉向門口，頭髮往上飄的賽亞人站在那，…喔不，是機場人員，他大喊：「快點到機場登機，盧卡拉機場開放了！」等待已久的所有人，迅速背起背包拿起行李，往機場衝刺，把所有東西丟進行李艙，坐上小飛機，短短不到五分鐘，艙門關閉，飛機開始衝刺起飛，飛往雲霧尚未散盡的天空。
數分鐘內，窗外出現了短短的跑道，在懸崖上的村莊，我想…那應該就是盧卡拉吧？我笑著和一旁的鄰居說：「這次，機長應該不會再說”這裡不是盧卡拉~”了吧？」只見鄰居的尼泊爾人(昨天的同一位)，緊緊的抓住前座椅，對我乾笑了幾聲，看得出來他現在非常緊張，根本沒心力搭理我的冷笑話。也難怪了，畢竟，盧卡拉有著世界上最危險機場的稱號，跑道長度527公尺，為了讓飛機加速起飛，採用傾斜式設計，但這也讓飛機一旦起跑，便不能反悔，因為會煞機不及，而跑道的盡頭是深不見底的懸崖。
小飛機漸漸逼近跑道，527公尺的起點，飛機必須在抵達終點前停下來，不然就會躍上新聞頭條。隔壁鄰居又抓得更緊了，頭低了下來嘴裡唸唸有詞，似乎在向上天祈禱，讓飛機成功落地。突然間，機身開始劇烈搖晃，剎車的反作用力隨之而來，幸好，我們的機長技術很好，順利降落成功轉向一旁的停機空間，我拍拍前座友人的肩膀說：「恭喜！我們順利降落了~」千辛萬苦，等到海枯石爛，我和友人終於抵達盧卡拉。
這次，同行的友人請了一位背伕，加都老闆說背伕會在盧卡拉機場接機，我們一出機場眼觀四周，一大群背伕湧上問：「要不要請背伕？」我們回應說：「已經請了，謝謝。」但卻怎麼樣也找不到任何人舉著寫上我們名字的牌子，只好拿出手機傳訊息給加都老闆。
「哈囉~ 我們順利到盧卡拉了，但找不到背伕。」
「哦～恭喜抵達盧卡拉，你們等一下，讓我聯絡一下背伕，他很快就會出現了。」
這也太不可靠了吧！如果我沒有買尼泊爾電話卡的話，狀況不就會很複雜？
咦？你問我為什麼也請一位背伕？原因很簡單，因為我喜歡挑戰自己，每次登山自己揹行李，完全時都有成就感，而且，對我來說也是一種修行和人生鍛鍊。出發前，原本想把行李減輕的，但攝影器材卻怎麼樣也捨棄不了，只好承擔攝影嗜好的原罪，揹著17公斤的背包上山。
五分鐘後，拿著我們的背伕出現了，他的名字是Gopal…唸起來有點像「宮保」，馬上成為他的暱稱，當然他一直以為是我發音不標準，但也沒辦法，在面對不熟悉的語言時，名字特別難記住，所以我有時候會改成諧音以方便記憶。宮保帶我們到合作的旅館整裝，辦理一些手續，8：30我們踏出門扉，開始朝著聖母峰基地營出發。
不愧是世界最有名的健行路線，道路開發的還不錯，工人們用石塊打造了還算工整的石階，走起來得心應手，反而台灣很多山區的路沒那麼好走。但這條路還是有讓人煩惱的問題，就是整路驢子便便，當地運送物資的方式除了人力，還大量使用驢子、犛牛運送物資，也會用來運送商業登山團的行李，一堆動物來來回回，不害羞的邊走邊解放，自然而然到處都是排泄物，有時候多到避不開也只好硬著頭皮採過去，幸好大多都是乾掉的，而且又是草食性動物，久而久之也習慣了。
從盧卡拉到法定(Phakding) ，我們花了三個鐘頭的時間抵達，這裡其實是第一天預定的住宿點，大多數人都在這待一晚，所以算是較現代化的城鎮，還有幾間西餐廳和西式酒吧，但時間才中午還早，到下個村莊蒙久(Monjo)只要再走兩小時，我和夥伴商量，決定用完午餐後，繼續走到蒙久。
在加德滿都時，就聽說上山後，隨著海拔上升，所有食物都會愈來愈貴，打開菜單一看，法定的食物確實又比此法布魯(Phaplu)又貴了一點，但目前還可以接受，兩人點了蔬菜咖哩飯和雞蛋咖哩飯各一份，比想像中好吃，飯後再喝杯熱奶茶，兩個人很飽很滿足。由於時間充足，午飯時間特別悠哉，吃完飯已經是下午2點，再次重裝上陣，另外走了兩小時，抵達了第二天的住宿村莊蒙久。
今天的健行難度不高，畢竟很多下坡，蒙久的海拔甚至比盧卡拉還低，但身體還是有些疲勞，因為身體還在適應期，所以今晚還要是好好休息，而且明天的路程會有個超級大上坡，海拔上升850公尺左右，有點硬需要有充足的睡眠和體力。本來吃完飯打算出去拍個星空，但只見天空滿版的後雲層，只好打道回房間早點睡覺。
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位於南亞的尼泊爾，被稱為眾神的國度，雖然印度教為國教，但同時也存在許多不同的宗教，有人說在尼泊爾神比人還多，可能並非子虛烏有。尼泊爾還擁有大面積的喜馬拉雅山脈，世界前10高峰有8座在尼泊爾，許多登山客趨之若鶩，可說是世界級的健行天堂。
雖然，入境尼泊爾是落地簽，但還是有些前置作業要準備，本篇將教你怎麼準備尼泊爾的落地簽手續。
尼泊爾落地簽 所需文件
1. 護照正本
2. 簽證申請表
3. Stay Order簽證表格(台灣人專用) + 2吋照片 x1
4. 入境卡
5. 簽證費用 (2019.9更新)
6. (建議多帶幾張2吋照片備用，尤其去健行建議備著5~6張，登山文件需要)
15天/ 30 USD
30天/ 50 USD
90天/ 125 USD
☆ 費用更新，2019.5 漲價
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1. 線上填寫「簽證申請表」
雖然，可以用機場的簽證專用機台填寫印出，但由於現場機台只有2~3台，而且現場總是很多旅客排隊等待，等碰到機器可能是一小時後的事，所以最好的方式是先填寫好並印出來，可以節省很多時間。
簽證申請表頁面→ https://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa
填寫完，送出會收下方的表格，請記得印出來。
2. 印出Stay Order簽證表格，並填寫
下載Stay Order簽證表格→ https://drive.google.com/open?id=1P1T43z-494JIjtnT1YHntDLjRCpWyIdk
3. 抵達加德滿都機場時，拿取入境卡並填寫
4. 前往繳費櫃台，告知要幾天的簽證，並繳交費用，拿取簽證繳費收據
5. 拿著「護照正本」、「簽證申請表」、「Stay Order簽證表格」、「入境卡」、「簽證繳費收據」去海關排隊，拿到簽證搞定。
總結
尼泊爾簽證其實不難，重點就是再先行準備好簽證的文件，可以省下很多時間，也不用罰站乾等機台。這次意外改走EBC，下次想花一個月好好走ACT，那才是原本的目的啊！！！
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凌晨五點半，太陽尚未升起，夜色仍然壟罩世界，我在烏漆墨黑的房間醒來，躡手躡腳的打包行李，怕吵醒仍然於睡夢中的室友們，簡單梳洗的梳洗後，就趕著前往機場，今天要搭7：25的飛機去健行的起點──盧卡拉(Lukla)。
凌晨的加德滿都和平常不太一樣，街道少了白天的擁擠，只有寥寥幾台車存在，也少了滿天飛揚的塵土，空氣嗅起來清新多了。來到機場，走向塔拉航空(Tara Air)的櫃台，才剛遞護照給櫃檯人員，他向我揮一揮手，另一隻手示意我再往後走，我向後退一步抬頭確認標示「To Lukla, Tara Air」，沒錯啊，真是怪了…。
滿腦子疑問的往機場後方走，拐了個彎發現另一個塔拉航空櫃台，已經有人群擠在前方，應該就是這個了吧？沒有信心的我，先是問了排隊的人，得到的答案是「沒錯！」。我乖乖移動到隊伍後方排隊，但我發現乖乖排隊好像不適用於尼泊爾，櫃台人員各個是慢郎中，現場一片混亂，一直有人無視排隊隊伍，大喇喇的從一旁走到櫃台前遞護照，櫃台人員也沒有在看誰先誰後，手一伸隨便拿一本就辦理登機證。
眼看時間快接近起飛時間，我心情愈來愈焦躁，終於輪到我站在櫃台前，又有一人無視我想插隊，
「……我等了這麼久，大哥你賣亂！！！」我心想。
「欸欸，先生，我先來的耶~」實際上，我是這麼說。
沒想到對方還滿識相的，乖乖讓我先辦理，終於在7點拿到登機證，才放下心中的大石頭，拿起登機證仔細一看，沒想到登機證居然連名字都沒寫，只簡單用麥克筆寫上班機號碼。
……這真的沒問題嗎。
候機室上的螢幕，怎麼也找不到登機證上的班機號碼，本來想說可能等一下就會出現，但隨著時間愈來愈接近7：25，螢幕上還是沒有！！憂心忡忡的我，三番兩次跑去登機門問，他們總是說：「等一下。」
…7：30
…7：35
…7：40
每分每秒我都聚精會神聆聽廣播和登機門動靜，連上個廁所都用衝刺的來回，害怕自己錯過飛機。
…7：45
「班機號碼XX-XXX，前往盧卡拉的乘客，請前往登機門登機。」櫃台人員大喊。
終於輪到我了！！歡天喜地的穿越登機門，順利搭上了接駁巴士，卻沒想到巴士抵達了飛機旁，司機叫大家等一下，但尼泊爾的等一下其實相當漫長，坐在巴士上，看著他們清潔飛機、充電、檢查、加油，大家都等到快往生了，怎麼登個機都這麼困難！！！時間來到了9點，屁股才挪到飛機椅子上，起飛倒是很乾脆，從上飛機到起飛不到5分鐘，一段刺激的衝刺，我們飛向EBC的起點──盧卡拉。
從加德滿都到盧卡拉，搭飛機約25分鐘的航行時間，旅途很短卻十足刺激，座位不到20個的小飛機，遇到亂流時特別搖晃，每一次的搖晃都有人緊張大叫，連坐在我隔壁的尼泊爾人，也緊繃無比，每次搖晃時，都迅速用雙手抓住前方座椅，看他的慌張模樣，原本沒什麼反應的我都緊張了起來，手心默默冒汗，祈禱不要有意外發生。
突然間，飛機右側的窗戶，看見一條短短的跑道在懸崖上，這時，飛機來了個大大的U型迴轉，似乎要準備降落了！想起朋友告訴過我的話：「降落是最危險的時刻！」
最刺激的時候來了，這次，隔壁的尼泊爾人從抓一張椅子便抓兩張，力道大到手臂的青筋都浮出來抗議。
眼見愈來愈接近地面，我在心理倒數…3…2…1，碰！飛機著陸，機身開始劇烈搖晃，周圍的人慌了手腳，試著抓住所有能抓住的東西，椅子、旁人的肩膀、或前座人的腦袋。
飛機逐漸慢了下來，客艙響起此起彼落的掌聲，慶祝安全著陸成功，緊張的氣氛已然消散，大家開始有說有笑，恭喜彼此成功生還。這時，機長開始廣播…
「這裡不是盧卡拉～這裡不是盧卡拉～盧卡拉還要飛5分鐘～」
別鬧了機長，您真幽默～
「盧卡拉機場由於雲霧太濃，所以關閉了，我們要等到天氣變好，請各位在這裡等待。」
……認真的？
「……這裡是哪裡？」
「法布魯(Phaplu)。」
好吧，等就等，反正很早出發，時間還很多，卻怎麼也想不到，我們從早上9：30等到下午2：00，機組人員眼見天氣沒有變好的跡象，卸下所有行李，叫大家法布魯小鎮待一個晚上，明天早上6點再挑戰一次。
奇怪的是他們要把飛機開回加德滿都，我問他們能不能一起回去，答案是「不行。」，並再次告訴我「明天會再來接你們。」也就是說他們寧願空機回去，明天再特地飛來法布魯接我們。那…為什麼不一起回去，明天再一起從加德滿都出發？這樣不是多飛一趟法布魯嗎？不太懂航空公司的邏輯。
── 第一天，EBC健行進度0
連起點都還沒到。
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「你知道尼泊爾有活女神嗎？」
「活女神？你是說活神仙嗎？」
「不，定義上不一樣，是真的神祇寄宿在小女孩體內，她是庫瑪麗(Kumari)。」從基地營歸來，我在加德滿都的時間還有一星期，閒來無事，開始讀一些關於尼泊爾的歷史文化和周遭資訊，突然想起與友人的對話，還有紀念品店常看見的小女孩照片，紅色衣服，穿戴金屬飾品，最令人印象深刻的是額頭畫上的大眼睛。
庫瑪麗的遴選制度
「不，定義上不一樣，是真的神祇寄宿在小女孩體內，她是庫瑪麗(Kumari)。」從基地營歸來，我在加德滿都的時間還有一星期，閒來無事，開始讀一些關於尼泊爾的歷史文化和周遭資訊，突然想起與友人的對話，還有紀念品店常看見的小女孩照片，紅色衣服，穿戴金屬飾品，最令人印象深刻的是額頭畫上的大眼睛。
「庫瑪麗… 庫瑪麗…」我翻找著資料。
找到了！我興奮的研讀資訊，想知道…庫瑪麗究竟是什麼？
庫瑪麗Kumari是誰？活女神？
庫瑪麗的歷史其實相當悠久，在尼泊爾地區已經有2300年之久，當時是較單純的尚未來潮的完美處女崇拜，相信他們有著特別的力量，並不如現在如此崇尚。13世紀開始有了庫瑪麗的遴選制度、裝飾和祭拜。然而，現代推崇的庫瑪麗崇拜，大約是從17世紀開始。
傳說尼泊爾馬拉王朝的末代國王 – Jaya Prakash Malla和他的朋友塔雷珠女神(Taleju)，常常晚上躲在房間裡頭，玩Tripasa(一種骰子遊戲)，愈玩愈上癮，女神每天晚上都跑來玩，並且告誡國王，不准讓任何人知道，她不想讓閒雜人等看到她。
皇后察覺哪裡怪怪的，「國王每晚消失得無影無蹤，到底跑去和誰幽會？」 這晚，皇后暗自跟蹤了國王，想看看國王究竟和誰見面？她看見塔雷珠女神，卻又被女神發現了！女神非常生氣，並且告訴國王：「若你還想要再見到我，還想要我守護你的國家，就去尋找我吧！我會化生成一位釋迦族的女孩。」
國王為了讓塔雷珠女神回歸，離開了王宮，尋找女神化生成的女孩，也就是我們所說的 – 庫瑪麗。
庫瑪麗的遴選制度
要成為庫瑪麗是非常嚴格的，條件有諸多限制，舉出幾個項目如下：
✅ 出身釋迦族金匠種姓的女孩(一說銀匠也行)
✅ 健康狀況良好，沒受過傷，沒流過血、沒生過病
✅ 不能有斑點或胎記
✅ 牙齒整齊無缺牙
✅ 天宮圖和國王相符(現在沒國王，換成與國家相符)
✅ 頸部如貝殼般光滑
✅ 身形如榕樹
✅ 眼睫毛和牛一樣長
✅ 大腿如鹿
✅ 乳房如獅
✅ 聲音輕柔響亮如鴨
✅ 性器官小而不明顯總共要符合32項完美的特徵，才能成為庫瑪麗候選人。
✅ 不能有斑點或胎記
✅ 牙齒整齊無缺牙
✅ 天宮圖和國王相符(現在沒國王，換成與國家相符)
✅ 頸部如貝殼般光滑
✅ 身形如榕樹
✅ 眼睫毛和牛一樣長
✅ 大腿如鹿
✅ 乳房如獅
✅ 聲音輕柔響亮如鴨
✅ 性器官小而不明顯總共要符合32項完美的特徵，才能成為庫瑪麗候選人。
每年德賽節(Dashain)的黑暗之夜(Black night)，儀式人員會獻祭108頭水牛和山羊給迦梨神(Kali)，並用108顆動物頭和蠟燭裝飾神殿內的暗房，並且有帶戴面具的男人跳著儀式舞蹈。年輕的庫瑪麗候選人將會被帶到此處，面對整晚的恐怖場景，若是她不動聲色，沒有面露任何畏懼，代表塔雷珠女神在他身體裡面；反之，則會帶下一位候選人體驗相同的儀式，直到找到那位被選中的女孩。最後，通過恐怖考驗的女孩，還必須從一堆衣服中，挑出前庫瑪麗的衣服，這才算是真正通過認證。
成為庫瑪麗後，女孩必須離開家裡，住在庫瑪麗之家(通常也為塔雷珠神殿)，不能去學校，不得隨意外出，雙腳不能碰地，直到初潮來臨，塔雷珠女神離開其身，才可卸任回家。屆時，由於女神已經找到了新的女孩，遴選制度會重新展開，找出新的庫瑪麗。
尋找庫瑪麗Kumari
來到古都巴丹(Patan)，我詢問當地居民，很多人都知道庫瑪麗，但他們不知道活女神住在哪，這讓我有點頭痛，手上的資訊相當零碎，只有張神殿正面的照片，讓我每次經過有殿中廣場的神殿，就不禁拿出照片來比對看看，結果還真的讓我給找到了！樣子一模一樣，大門上方有活女神的照片，並寫著「Lalitpur Living Goddes」，怎麼有點觀光化的味道。
踏進神殿內，就看見三位外國人站在內廣場，額頭都有顆印度教常見的紅點(Bindi)，導遊正口味橫飛的介紹庫瑪麗文化，聽說不少旅行社藉此大賺一筆，殊不知，拜訪庫瑪麗不用經由旅行社，自行前往即可。
我站在庫瑪麗的房間樓下，門旁寫著「上樓前請先按電鈴」。
按下電鈴，卻沒有發出任何聲響，難不成壞掉了？正當我這麼想時，有人從二樓窗戶探出頭來，一位看似30歲上下的女性，她盯著給予了善意的微笑。
「Namaste(您好)~ 我是來拜訪庫瑪麗的，您是…？」
「我是庫瑪麗的媽媽。」
「我可以上去見庫瑪麗嗎？」
「可以，你先脫掉鞋子上樓吧。」
我脫掉鞋子踩著吱吱作響的木梯上樓，聽裡頭的聲響，他們似乎在做些準備，我站在緊閉的木門前等待，木門開啟，一間貼滿庫瑪麗照片的小空間，仔細一瞄都是祭典時的照片，若是我讀的資料沒錯，她應該每年出去沒有幾次，平常都被限制活動範圍，在這空間不大的二樓區域。
庫瑪麗的媽媽站在我面前：「來，先洗個手。」我手伸到金屬水盆上，她舉起水壺倒了點水供我搓洗手。「請跟著我來，庫瑪麗在裡頭的房間等你。」我們穿越了滿是照片的房間，來到一間約5坪大小的房間，只見深處有位小女孩，坐在金銀相間的寶座上，腳下有著金色的盤子，中間還隔了一小塊木頭，身旁散落著各式各樣的金屬器具，她就是我在尋找的活女神 ─ 庫瑪麗。
在我眼前的庫瑪麗看上去不過4~5歲而已，和我資料上幾年前的照片不太一樣，難不成是新的庫瑪麗？她緊閉雙唇看著我，視線來回於我和她媽媽之間。
庫瑪麗媽媽開口：「跪在庫瑪麗前方的墊子吧！接受女神給予你的祝福。」
我跪著接近寶座，到達距離庫瑪麗幾公分的墊子上，看著眼神還有著稚氣的女孩，她面無表情，這是最好的，若是她臉上顯示任何情緒，不會是任何好的預兆。
◎ 若是她挑剔食物供品，代表我會喪失財務
◎ 若是她哭泣，代表我會有生病或死亡的劫難
◎ 若是顫抖，代表我近來會被逮捕監禁
◎ 沉默是最好的，代表願望會被加持
這時，她伸出大拇指沾了一旁的朱泥，在我的額頭上點了顆紅點 (Bindi，又稱吉祥痣)，這是她給予我的祝福。
這時我的腦袋一片混亂，許多思緒混雜打了結，下一步不知道要做什麼。庫瑪麗媽媽打破了沉默：「你可以放一些捐獻在旁邊的盤子中。」我都差點忘了，這間事，拜訪庫瑪麗的傳統是要給些捐獻金，通常20~50盧比。
「我可以拍個照嗎？」轉頭問庫瑪麗媽媽，我之所以不直接問活女神，是因為傳統上她必須保持沉默與面無表情，所有的對話都要透過中間人，神職人員或她的家人。
「可以，不過你必須後退到這邊的地毯拍。」
拍了3~4張照片，我的快門聲停了下來，這是一種奇怪的感覺，一切發生的太快，許多疑問攀上心頭，
拍太多會不會不敬？
這是不是有點觀光化了？
女孩真正理解了自己的身分嗎？
女孩知道等著她的未來是什麼嗎？
空間的沉默帶給我些許壓力，我默默地向後退，向庫瑪麗與她媽媽點了個頭致意，說：「Dhanyabaad(謝謝)。」退出了房間。下樓前，我向庫瑪麗媽媽拋出了疑問，
「她…成為庫瑪麗多久了？」
「嗯，我想想…11個月了。」
木門闔上，我離開了庫瑪麗之家。