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    嗨,我是 康康
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康康/浪跡旅攝 Well Kang To World

wellkangtoworld

疫情後,染上低山症的我,出國都會引發截斷反應,出現醉氧的症狀,不自主的搜尋健行路線。
那麼,斯里蘭卡最熱門的健行路線是哪條呢?
小亞當峰Little Adam’s Peak⛰️
撇除獅子岩的特殊性,環島14天裡,小亞當峰我看過最美的日出!摸早黑上山絕對值得~(前提:天氣給力)
先打預防針,這條路線比象山簡單很多!不知道為什麼,很多人以為我爬的山都有難度(?)
👉最短步行距離(闔家歡樂路線)
從行車終點的登山口算起,來回約1.5km(原路折返),總爬升約70m,來回約30~40分鐘(不含拍攝等日出)。
出發前,看到這驚為天人的數字,Eazy到覺得自己太廢,爬山都不爬山了,象山難多了!自主加碼從主街走過去,稍微有點健行的感覺。
👉從Ella主街出發來回(適合一般山友)
來回約6km,總爬升150~200m,來回約90~120分鐘(不含拍攝等日出)
摸黑登頂,發現不少人在山頂等日出,這時是濃厚的白牆,能見度極差,雖然有點擔心,還是先架起腳架準備就緒。
等待,是值得的。藍調時間的逐步推進,雲層愈來愈往下降,頭上看得見藍天了,曙光出來的那一刻,原本的濃霧化成淡淡的山嵐依偎著山頭,再過一會,即煙消雲散。
南側,翻越山巒的太陽刺眼,但很溫暖,撒下漸層陽光照亮,遠方朦朧的層巒疊嶂,也點亮了西側的艾拉石Ella Rock整面山貌,往上仔細看還有雲瀑!
其實,除了最多人聚集的山頂,往南走還有山頭,距離不遠,只是下鞍部的路有點陡和滑,但辛苦絕對值得,不只人更少,環境清靜,還可以欣賞不同角度的小亞當峰,個人很推薦~
至於,Ella另一個熱門路線艾拉石Ella Rock,又是另一個故事了…兩者相比,我覺得景色是小亞當峰更為優秀,不僅簡單CP值高,也沒有情勒的NPC村民。
兩者擇一的話,我會推薦小亞當峰⛰️
艾拉石的被騙故事……有機會再分享🤪
📍艾拉, #斯里蘭卡|Ella, Sri Lanka
📷@nikon_taiwan 
Z8
Z 14-30mm f/4 S
Z 24-120mm f/4 S
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#littleadamspeak #ella #srilanka #mountains #sunrise #NikonTaiwan #nikonz8 #nikoncreators
康提一個以湖水為中心,周遭圍繞著山丘與森林綠意,綜合古代、殖民,融合現代元素的古城,不僅貴為康提王國前首都,同時也是佛教聖地,每一任總統上任前,都需要來湖畔的佛牙寺參拜。
以文化面向來說,康提的地位比首都哥倫布更高。都說到這個份上了,粗略規劃行程時,我給康提預留兩晚。
不過,在獅子岩遇到的荷蘭情侶和在地僧伽羅人,都說康提景點其實不多,市區最重要的就佛牙寺,大概一天就夠。
最終,我只訂一晚住宿,不過實際來到這座山城,漫步在湖畔,有個聲音浮上心頭:「這裡好像有點愜意,有點舒服耶~」
畢竟從台灣登機開始,就每天馬不停蹄的移動,沒有好好廢一下(?),悠悠的湖畔散步,剛好讓我慢下來,好好享受這座城市。
📍佛牙寺
傳說中,釋迦摩尼涅槃時,在人間留下三顆佛牙舍利,其中一顆由印度羯陵伽國的艾瑪瑪菈公主帶到斯里蘭卡,現保存於康提的佛牙寺,也是城市裡最著名的景點。
老實說,對我來說,佛牙寺本身吸引力還好,哈哈。對,沒錯,看起來金碧輝煌更氣派,還有佛牙舍利加持,但個人更喜歡其他地區,看到的洞窟寺廟的神秘特色。
如果在佛牙節來訪,看到些自古流傳下來的儀式,應該會感受完全不一樣吧!
📍皇后飯店 Queen’s Hotel
英屬殖民時期留下的三星飯店,雖然到了現代設施不是最高級的,但卻保有舊英格蘭風格的復古傢俱,可一覽當時酒店的樣貌,就算不住這,也滿多人會來這裡吃個英式下午茶。
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網路上查到康提時,幾乎都是出現佛牙寺和皇后飯店的照片。
不過,我更喜歡在湖畔散步和古早味的市井街道上,背著相機走走拍拍,悠悠哉哉的享受這座文化古都。
是的,景點不多,確實安排一天足矣,但卻是斯里蘭卡眾多城市中,我滿喜歡的一座,要我在這裡廢一天也行。
📍康堤, 斯里蘭卡 | Kandy, Sri Lanka
📷@nikon_taiwan 
Z8
Z 14-30mm f/4 S
Z 24-120mm f/4 S
Z 28-400mm f/4-8 VR
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#kandy #seilanka #NikonTaiwan #nikoncreators #nikonasia
🏰 空中宮殿 - 世界第八大奇蹟
🇱🇰 1500年前,弒父奪權的王子,因擔心逃亡至印度的弟弟回來復仇,決定在叢林深處,凸起的岩石上,打造易守難攻的空中宮殿。
是你造訪斯里蘭卡,絕對不能錯過的世界文化遺產
📍#獅子岩 #Sigiriya | #斯里蘭卡 Sri Lanka
#srilanka
🇱🇰開爬!錫蘭CP值超高的輕健行之一
你是否也有一樣的感覺,登山最美的風景不是山頂,而是從遠方眺望整座山峰。
獅子岩也不例外,最美的風景不在登頂的空中宮殿,而是從鄰近的Pindurangala巨岩欣賞!
我選擇摸早黑上山看日出,凌晨4:15摸黑騎車出門,差點被Goolge導航騙,柏油路騎一騎接到砂石路,地圖顯示的轉彎處只有高高的雜草與樹林!
黑暗中的路徑愈騎愈奇怪,決定回頭走正常的柏油路!
折返途中還碰到大象,差點嚇尿!幸好牠看到我就離開了,好采頭🙏
位於獅子岩北方不遠處的Pidurangala巨石,登山口位於山腳下的寺廟,入場費用1000盧比(約台幣110),5:00抵達開爬。
⛰️Pidurangala Rock
距離:來回約1.5km
總上升:200m
總下降:200m
費時:來回約40-60min(順暢的話)
步道難度不高,就是單純的直直上和直直下,後面約1/3需要爬石頭,需要手腳並用,不過多有繩索輔助。
個人覺得只要體力不會太爛,都可以勝任。
但問題是爬石頭部分算是單行道,所以人多時會塞車!要排隊!!
而且不是每一位來的人都有登山習慣,所以爬石頭會比較慢。
原本單程約15-20min,最後花了50min才登頂,大半時間都在排隊過地形,建議來看日出或日落要多估時間😂
不過,登頂的展望絕對值得,個人覺得比獅子岩更美!畢竟,在獅子岩上看不到獅子岩本身,Pidurangala 才是最佳觀賞點!!
這是石頭真的超巨大,從一頭走到另一頭居然要約3分鐘,展望360度絕對值得!
架好腳架,鏡頭對著叢林中凸出的獅子岩。背景從藍調慢慢轉變成橙黃色,陽光悄悄爬上獅子岩的左側岩面,黑夜節節敗退的漸層,可以見證甦醒的世界,漸層式的慢慢被點亮。
🦁獅子岩日出真的太魔幻了...我好愛😍😍😍
📍獅子岩,斯里蘭卡 | Sigiriya, Sri Lanka
#sigiriya #srilanka #lionsrock #pidurangala #pidurangalarock
🇱🇰租嘟嘟車遊斯里蘭卡,意外的載 🇱🇰租嘟嘟車遊斯里蘭卡,意外的載客經驗+1
民宿吃早餐時,遇到3人組的荷蘭家庭,一對年輕情侶B和Z,推著嬰兒車出來,裡頭是他們不滿一歲,有著水靈靈大眼睛的可愛女兒。
我說:「哇...帶小嬰兒出國旅行,不容易喔!」
B回:「我知道,不過我們從以前就喜歡旅行,就算有了小孩,依然希望繼續走在旅途上。」
Z接著說:「朋友都說有了小孩,生活就毀了,也不用想出國玩,我們想證明這是錯的,只是選擇而已!所以我們就來斯里蘭卡囉,回荷蘭前還會去馬爾地夫~」
當他們知道我租了一輛嘟嘟車旅行,就提議傍晚一起去獅子岩看夕陽,沒有旅伴的我,當然欣然同意。
下午4點多,我們民宿集合出發前往獅子岩,我人生第一組嘟嘟車客人,還有一位小嬰兒,格外小心駕駛,放慢速度駕駛,10分鐘後,順利抵達獅子岩入口。
錫吉里耶(僧伽羅語:සීගිරිය Sigiriya,意為獅子岩),不僅僅是綠意叢林間凸起的巨石,其實也是一座古代宮殿。
西元5世紀,位於斯里蘭卡的摩利耶王朝時期,一位皇室血脈不純正的王子卡夏帕(Kashyapa I),弒父篡位,其弟弟莫加葉蘭(Moggallana)逃亡至南印度。
卡夏帕決定在獅子岩打造空中宮殿,利用陡峭、易守難攻的地形優勢,防止弟弟回來復仇奪權。
不過好景不長,緊緊18年的時間,弟弟莫加葉蘭率領大軍,從印度捲土重來,一舉殺上宮殿,駐守軍隊眼見大勢已去,紛紛棄守投降,國王卡夏帕自縊身亡,鐵錚錚的一齣王子復仇記!
獅子岩的門票為35美金,斯里蘭卡所有景點中最貴的,不過貴為世界第八大奇蹟雖然宮殿已成斷垣殘壁,僅剩兩隻巨大的獅爪、迷人的壁畫和諸多水池遺跡。
個人還是覺得挺值得的,尤其抓好時間上去看夕陽,俯瞰腳下一望無際的平坦森林樹冠層和遠方朦朧的山巒,那是個絕佳的體驗和回憶。
而且,這次還有荷蘭家庭作伴,我很感謝他們,出發前我有打預防針說,我會花很多時間拍照,結果他們比我花更多時間東拍西拍,也會主動問我需不需要幫忙拍攝,當然我也用相機回敬他們幾張照片。
雖然說我是一個人旅行,但其實也不算是一個人,路上時不時會邂逅陌生人,自然而然聊起旅行,聊聊生活,說說彼此的故事,甚至在某一段旅程,會結伴同行。
比起規劃好的行程與景點,這種旅途中的偶然相遇,而結伴的緣分,通常都是最令人印象深刻的旅行回憶。
💬有趣的結尾小故事:其實來回才15分鐘車程,油費沒多少,本來也沒想收錢。
不過這對年輕的荷蘭夫妻🇳🇱,真的是典型荷蘭人,恪守Go Dutch的原則,看完夕陽回到民宿時,硬是要給我500盧比當作車資😂😂😂
#sigiriya #lionsrock #srilanka #sunset #NikonTaiwan #asia
康康祝大家新年快樂🧧~9天農曆年假 康康祝大家新年快樂🧧~9天農曆年假,大家有安排去哪玩嗎?
常有朋友問我;「過年去哪玩?」
我說:「其實,我往年都回宜蘭宅起來,況且才剛從斯里蘭卡回來~」
加上回來隔天又得急性腸胃炎,連假正好休養一下😂
話說,今天早上吃完早餐經過去年安太歲的廟宇,剛好想起錢包中的太歲符是不是要化掉換新之類的,問廟方人員才知道,原來太歲符不用每年換?!
廟方說法是:只要沒有損毀,每年回來過過香爐就好~
我還是第一次知道這件事!一直以為使用期限一年,每年要重新安,不過聽有些朋友說他們每年都重新安,不知道是不是地域性的不同習俗?
明天要去海邊的廟宇拜拜,吃平安粥和湯圓,這似乎也是宜蘭特有的過年活動?
🎊祝賀各位蛇年大吉~蛇來運轉~蛇年大吉~🐍
這幾天看山上下雪下很大,不論是玉山、雪山、南湖的雪景都好美,腳癢了,過年後來規劃一下今年的登山與旅行計劃~
分享幾張之前雪攀雪山🏔️的照片,下雪的百岳真的很美!😍
🇱🇰想租嘟嘟車遊斯里蘭卡嗎?先看 🇱🇰想租嘟嘟車遊斯里蘭卡嗎?先看這一篇
2星期的斯里蘭卡旅行,其實非常臨時,出發前2天才買機票。
是這樣的,跨年前忙完工作,忽然驚覺有2星期的空檔,心中那顆安分已久的自由心開始躁動,喃喃低語著:「我~想~出~門~走~走~」
於是跨年那晚深夜,101發射煙火,左鄰右舍傳來新年快樂的歡呼聲時,我買下前往斯里蘭卡的機票,兩天後出發。
由於時間緊迫,同一天內迅速列了粗略行程,住宿什麼的,就到時候再說吧!
💬出發前的粗略行程(非最後實際行程,之後會分享最終版)
Dya1: Negombo - Sigiriya
Dya2: Sigiriya
Dya3: Sigiriya - Kandy
Dya4: Kandy
Dya5: Kandy - Nuwara Eliya
Dya6: Nuwara Eliya
Dya7: Nuwara Eliya - Ella
Dya8: Ella
Dya9: Ella - Mirissa
Dya10: Mirissa
Dya11: Mirissa - Galle
Dya12: Galle - Colombo
Dya13: Colombo midnight flight
老實說,上飛機前一刻,除了錫蘭紅茶和獅子岩,我對斯里蘭卡仍然了解不多,只知道經典行程和吸引我的景色大多在中部。
為了讓攝影和旅行更加自由,加上斯里蘭卡是為數不多,可以租嘟嘟車旅行的國家,不來體驗太可惜了,決定租8天的嘟嘟車旅行!
雖然西方遊客大多租Tuktuk Rental,不過我選擇朋友介紹的Tuktuk Dirve,因為幾個月前他才租過,體驗覺得還不錯!
首先,租金是以每日計算,愈多天日租金單價愈便宜,我租8天每日15美金不貴,押金50美金,還車後2~3週後會自動退還信用卡。
對了,斯里蘭卡自駕不能只有國際駕照喔,需要當地駕照,幸好租車公司都可以代辦,費用35美金,2個工作天。
交車時,訓練員先把駕照給我,拍照檢查車輛狀況,接下來就是約一小時的駕訓班!嘟嘟車是打檔車,有點像打檔機車,但又有點不一樣,就算有相關經驗,也需要點時間適應一下,尤其換檔在左手這件事。
如果你對 #租嘟嘟車旅行 有興趣,可以參考一下我駕駛8天的體驗分享
✅優點
1.  其他國家,難以擁有租嘟嘟車旅行的獨特體驗
2.  想停就停的自由,自駕的最大優勢
3.  不用擔心交通接駁問題
4.  比起機車,有遮風擋雨的功能,也有行李空間
5.  可以A租B點還(可能有延伸費用)
🛑缺點
1.  速度比較慢,最高速大概45~50km/h。
2.  不知道是車輛問題,還是個人技術問題,塞車時,一檔走走停停容易熄火
3.  置物空間沒有想像中大,2個人差不多,3個人行李可能放不下,除非一個人,不然大行李箱不建議。
4. 放行李空間沒有鎖,So...行李留在車上出去玩,會有安全風險
5. 偶爾清晨剛發動不好發,尤其山區低溫的時候,需要多次嘗試暖車一段時間。
‼️注意事項
1. 由於時速比一般轎車慢,Google導航時間不可信,通常比預期的再長一些。
2. 目前油費每升約1美金,比想像中貴,當地人說破產前油費才1/3
3. 路況比想像好,幾乎是完整柏油路,但依然需小心駕駛
4. 由於最高速不快,超車時請小心謹慎。
建議有打檔駕駛經驗的人,再嘗試這種旅行方式,或是有信心可以一小時內學習起來的冒險者。
🇱🇰斯里蘭卡旅行,每次走進民宿, 🇱🇰斯里蘭卡旅行,每次走進民宿,老闆第一句話都是問:「Taiwan?」
對,無一不例外,都不是認我的名字,而是國籍,不少民宿說:「你是我們第一位台灣客人。」
確實,我旅行一個多禮拜,沒遇到任何台灣人,甚至連亞洲人都很少,清一色歐美人。
這倒是讓我意識到,原來斯里蘭卡,在台灣這麼冷門嗎?
或是,大多來旅行的台灣人,都是跟團?
其實,出發前以為跟印度有點類似,有面對混亂的心理準備,但來了之後才發現......差很多!
1️⃣ 人民大多友善、有禮貌
2️⃣ 鮮少遇見纏人的強迫推銷
3️⃣ 自駕路況比想像中好很多
當然,不是完全沒有被敲過,但整體狀況比許多國家好很多,步調慢活舒適,個人覺得蠻適合自助行~
在這裡不是在外面晃,跟旅人聊天,就在放空自己,回國後,再慢慢分享這趟旅行,不知道有沒有人,未來計畫來斯里蘭卡?
#斯里蘭卡 #srilanka #南亞 #錫蘭
📍獅子岩 | 世界第八大奇蹟
日出太美了吧!
一片綠意的叢林中
突出聳立的巨大岩石
像極叢林冒險電影中
登高望遠的俯瞰場景
早起騎嘟嘟車去Pindurangala登山口
摸黑爬山看日出
三個字
超級值得
📍獅子岩 Sigiriya
🇱🇰斯里蘭卡 Sri Lanka
📷 @nikon_taiwan
Nikon Z8
Nikon Z 24-120mm f/4 S
@stc_taiwan
0.8mm 高細節抗紫外線保護鏡
官網多款濾鏡折扣碼:2024kang
@wiseadvanced
Cfexpress Type-B 1TB
#srilanka #sigiriya #獅子岩 #斯里蘭卡 #nikontaiwan #pindurangalarock #lionsrock
冬季上山真的很磨人,這次上玉山氣象丕變,不只颳風下雨,冰霰飛落,登山路徑還結冰,走起來滑不溜丟,寒冷低溫下運動更辛苦,如何溫暖身體和維持體能耐力,就會是關鍵。
☃️台灣嚴選黑糖|寒冬的溫暖擁抱
不論是居家、辦公室或上山,我時常備有「糖鼎黑糖磚」,他們堅持使用台灣在地甘蔗,手工熬煮成黑糖,富含微量元素,營養補給、增強體力,#減糖低卡配方 更健康。
尤其山區溫差大,晚上冷颼颼,如果能來杯暖心飲品,絕對是山友們的小確幸。
這次在圓峰山屋,遭遇寒流結冰的那天早餐,我就連續喝了2~3杯不同口味的黑糖磚,冰天雪地整個人都暖了起來
每種口味皆好喝,烏龍有茶葉、桂圓有桂圓、菊花有菊花、桂花有桂花…等,真材實料都看得見
每一顆黑糖磚都獨立包裝方便攜帶,不論上山出遊、寒冷冬天、生理期,都很適合來上一杯~
🏃‍♂️超級食物薑黃|提升運動體感
其中的薑黃素能促進新陳代謝、滋補強身、加強運動表現,#薑黃胡椒鹼膠囊 吃了數個月,運動起來很有感。
內含美國BioPerine®專利胡椒鹼,大升薑黃素20倍的吸收率,營養更能快速吸收利用。
其實剛開始服用時,僅抱著嘗試的心態,老實說第一週沒什麼感覺,當時想說是不是沒用。
2~3週後,白天精神有變好的跡象,運動耐力升級,爬山面對連續上坡,停下來休息次數減少許多,運動續航力明顯提升。
目前市面上,許多薑黃產品原料由海外進口,可能添加不明化學物質,品質不穩定,生產環境有多重疑慮。
薑黃王選擇用天然的有機三色薑黃,栽種在台灣少數沒有工業區的珍貴淨土,海拔1200m的農地用山泉水灌溉,不使用化學合成物質,更取得台灣有機的認證及SGS檢驗,吃得更安心。
現在我每天固定補充薑黃胡椒鹼,早就變成我的日常小習慣啦!運動時再也不用擔心撐不到終點,體力明顯更穩,整個人也感覺精神滿滿。對我來說,這就是我的運動小幫手,也是健康維持和好狀態的秘密武器!
✨嚴選游離型葉黃素|保持世界的明亮清晰
如果你跟我一樣,工作或日常經常盯著螢幕看,用眼過度,或常往高海拔日照強烈的地方跑,建議連 #薑黃明亮膠囊 一起服用。
每天一顆,保護世界的清晰度,不僅適用台灣栽種的天然有機三色薑黃+美國FDA專利FloraGLO® #游離型葉黃素,金盞花萃取物高達120mg,並含有10大有感晶亮成分,絕對是你對抗3C、維持明亮世界的好幫手。
✅台灣有機三色薑黃,超高薑黃素,促進新陳代謝,提升運動效率與體感。
✅薑黃素含量比一般市面薑黃2%的含量高於2~5倍。
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