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    嗨，我是 康康
    攝影師、旅行作家、愛山人、講師，足跡遍布六大洲74國。

    喜歡攝影、旅行、登山、寫作、歷史文化、品茗。

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  • 登頂塔關山，很多人都以為沒路了，其實，仔細注意看的話，稜線盡頭有個不顯眼的布條。 早期可以從關山嶺山，經過險峻的破碎稜線地形，直達塔關山，也就是照片中的稜線，鷹仔嘴和恐龍塔。 但地形實在過於破碎，危險性頗高，時不時有山難發生，漸漸成為半封閉的路線，需要申請特殊路線核准才能前往。 半邊雲霧的畫面，更顯得路線險峻和危機四伏。 📍#塔關山 | #百岳 📷Nikon Z6ii + Z 24-200mm @nikon_taiwan #nikon #nikkor #南橫三星 #南一段 #南橫 #100peaksoftaiwan #雲海 @taiwan @taiwan__mountain #高雄 @kaohsiung.bravo
  • 【什麼？爬2小時就有超美百岳稜線？】 「台積電大戰三星！！！」我們在登山口大喊 一旁的路人既迷惑又傻眼，不過這句話其來有自，因為團員有幾位在護國神山工作，我自然而然聯想到挑戰南橫三星的有梗口號～ 其實，之前南橫開通時，就有去南橫三星的念頭，但從台北出發的話，路途真的么壽遠，直到最近才成功糾到山友，終於有動力前往。 南橫三星難度不高，比較麻煩的是南橫管制路段時間，早上7點才放行，如果要爬塔關山需要更早前往排隊，畢竟停車位不多，我們早早6點到管制哨排隊，沒想到已是排名30之後，簡直誇張！ Day1第一站塔關山，個人覺得最簡單，走起來最舒服的一座，雖然從登山口開始就一直往上爬，但不會太陡，也沒什麼困難和高落差地形，走起來很舒服，我很喜歡剛起登時的林相，還有巨大的美麗神木，估計有百年歷史，雄偉壯碩充滿生命力，抬頭仰望大大吸一口氣，感到心曠神怡。 塔關山最美的莫過於登頂看見的稜線，放眼望去線條延伸至不遠處的恐龍塔，左邊是襲來的白色濃霧，右邊是美麗山景，一條稜線兩個世界，這景象也太夢幻了吧！ 不過，不得不說假日人實在有夠多，多到我覺得擺攤賣香腸可以大賺一筆…… 塔關山下山後，驅車前往關山嶺山，原本風光明媚的天氣，沒想到通過大關山隧道後，迎面而來的是伸手不見五指的迷霧世界。 全程白霧就算了，關山嶺山爬起來其實沒有很舒服，高落差走起來不太舒服，加上許多需要拉繩的岩石地形，時不時還要排隊，連滾帶爬終於抵達山頂，還是個大白牆，值得我翻個大白眼🙄 可能太久沒爬山了，爬到第二顆時有點肌肉快抽筋的感覺，趕緊喝寶礦力＋鹽糖，才舒緩下來。 個人覺得塔關山好走，景色最美，展望也最好 關山嶺山地形比較多，景色比不上前扯，完全不考慮補考XD 📍#塔關山 | #百岳 📷Nikon Z6ii + Z 24-200mm @nikon_taiwan #nikon #nikkor #南橫三星 #南一段 #南橫 #100peaksoftaiwan #雲海 @taiwan @taiwan__mountain #高雄 @kaohsiung.bravo
  • 來過東北角千百次，卻一次都沒有上過基隆山，結果第一次就約看日出🌄 全世界都在睡覺，我凌晨5點從臺北出發殺向九份，睡眠不足的身軀和腦袋，不斷告訴我不再年少輕狂，短短40分鐘的車程，體感卻像是一日雙塔，説是千里迢迢絲毫不誇張。 停在登山口對面的停車場，眼前車位與先民大德們比鄰而居，有些根本快貼在一起了！這麼多人幫忙看車，說是這地區最安全的停車場也不為過。 與朋友會合起登，爬了一會才發現，基隆山步道比想像中陡很多，走一走感到很喘，舉起手查看Garmin Fenix 7監測的心跳，130上下，很正常呀！或許，只是太陡坡又趕路的關係。 沒想到，愈走愈感覺腿沒什麼力，也有點頭痛，這是我爬山經驗以來，從來沒有過的狀況，我才想起來，該不會跟最近的飲食控制有關吧！ 其實前陣子量inbody，發現近體脂率像是漲停板般成長，突破歷史新高，促使我下定決心，這星期開始飲食控制並戒醣，希望讓體脂率回歸正常。 從肆無忌憚亂吃＋愛喝珍奶，一夕之間轉變成戒除所有加工食品和糖類食品，澱粉攝取量也大幅減少，大幅調整攝取食物種類的比例，營養師跟我說身體需要調適期，初期可能會有戒斷症狀，估計腿沒力和頭痛也是。 幸好，基隆山步道並不長，就算我連滾帶爬，也是半小時就登頂，有趕上日出！ 上一次在報時山等日出，看到整片染紅的基隆山讓我好興奮，這次直接站上這條我夢寐以求的稜線，欣賞另一個角度的東北角日出。這裡的景色很不一樣，海拔更高，可以眺望更遠更長的海岸線，八斗子、基隆、九份也盡收眼簾，還有劍龍稜、茶壺山、草山雷達站，360展望太美了！ 回頭望向來時路，傾斜的陡坡指向九份的黃金夢，網路上看過無數次的經典角度，終於親眼看見了。 原本打算繼續殺往雷霆峰，但今天狀況實在不佳，只好撤退下次再戰，今天看到美麗的日出就心滿意足了（加上想趕快回家補眠XDDD） 📍#劍龍稜，#新北市 📷 Nikon Z6ii + Nikkor Z 24-70mm F2.8 S @nikon_taiwan #nikon #nikkor @nikonasia @newtaipeitour @taiwan__mountain @taiwan #黃金十稜 #金瓜石 @necoast #mountains #taiwan
  • 郊山之王，東北角最遼闊最震撼的展望在這。 爬劍龍稜前，特別跑去五寮尖試試水溫，沒想到難度是天壤之別！ 行前以為，劍龍背脊的大岩塊會滑，不過實際上比想像中粗糙，走起來摩擦力有感，比預期中安全一些，但下雨天完全不建議來挑戰（非常危險）。 展望和景色絕對是一等一，上稜線後沿路360度全景，畢竟兩側都是懸崖🤣🤣🤣 📍#劍龍稜，#新北市 @newtaipeitour @taiwan__mountain @taiwan @djiglobal #mavic3 #黃金十稜 #金瓜石 @necoast #mountains #taiwan Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hartzmann/no-time-to-die License code: HSGUL8LYHTHXSPDV
  • 【一個人登山是什麼感覺？】 回想起剛開始接觸百岳時，大多時候我都是一個人上山。 其實選擇獨自上山，也沒有什麼大不了的原因，當時的我經常獨旅，習慣一個人自由自在，不用擔心他人的意見，加上都安排平日出門，說走就走的行事風格，所以覺得一個人爬山也不錯。 我挺喜歡獨自與山相處的感覺，不僅是遠離塵囂的清幽，專心周圍的蟲鳴鳥叫，窸窸簌簌的風吹草動，靜下心來，連自己的心跳聲都十分明顯，暫時放下惱人的三千煩惱絲與重擔，好好與自己相處，好好與自己對話。 老實說一個人爬山時，我得到很多收穫，也成就了心如止水的平靜。 不過登山初期的我，雖然有膽識，勇往直前，卻缺乏對山的認識，登山技巧、相關知識和自我能力認知都有明顯的不足，回過頭來看有很多需要改進的地方。 一個人登山的魅力在獨自與山林相處，但也因為一個人要面對所有狀況，就需要更多的事前功課，加深對山的認識，學習環境變化的感知判斷和風險管理，登山的事前、事中、事後都要有更加嚴謹的準備和規劃。 最近閱讀一本書「#一人登山完全攻略」，集結日本多位專業獨攀者的經驗和專業，將一人登山的基本知識、規劃安排和真實心得分享給讀者。 諸如： 獨攀的理由 認識獨攀 獨攀的技術（計畫、裝備、技巧、知識） 專業獨攀者的獨門技巧分享 山難事件分析 風險管理 如果你想嘗試一個人登山，有些擔心能力，也不知道該如何開始，推薦你可以參考這本書。 雖然我近期喜歡結伴上山，不過我認為 「不論有伴與否，每一位山友都要有獨攀的能力」 你永遠不會知道，危機發生時，同伴會不會在身邊（譬如迷路走散），也有可能一些狀況，無法即時處理應對，這時每個人的登山知識和應對判斷就相當重要。 畢竟登山的終點不是三角點，而是安全回家。 博客來 https://reurl.cc/X5nG6E 采實蝦皮 https://reurl.cc/pZe8Ma 金石堂 https://reurl.cc/gQ5G0b @acmebook01 @hanchor_studio
  • 【絲路建築精華在這個國度】 最近受邀擔任企訓講師，課程中分享了一些烏茲別克的照片，看到這些照片，讓我再次為他們的歷史建築深深著迷。 細節滿滿的幾何世界和各式各樣的沉穩藍色磁磚，簡直不要太美！！！ 若想要看看中亞的歷史建築，首選非烏茲別克莫屬。 或許你看過不少伊斯蘭清真寺和神學院，但烏茲別克的版本絕對很不一樣，巨大又震撼，夢幻又細緻。 現場欣賞時都會發出「哇~~」的讚嘆，不斷抬頭看細節，脖子真的很酸耶🤣 建築本身就可看性十足，加上多個絲路重鎮和帖木兒帝國的歷史加持，壯觀的建築背後，還有豐富的人文歷史故事，當時待了兩週，天天過得有夠充實，一個會想回去拍照的國度~ 🇺🇿 #烏茲別克 #uzbekistan #uzbekistan🇺🇿 #samarkand #buxoro #mosque #centralasia #khiva @uzb_travel
  • 最近山友們在討論揪團去水漾森林，我也分享了我拍攝的照片，從夕陽西下、暗夜星空、明日清晨和雪白迷霧。 我個人認為霧氣中若隱若現的杉木群最美，印象中當時接近夕陽時刻，忽然一陣霧氣翻過樹林，沒幾分鐘就籠罩森林，太夢幻了～ （當時業配拍到一半，山友立即放棄我跑到湖邊拍照，留我一人在帳篷內傻眼貓咪） 中級山森林就是有霧最美，白色降臨不僅奪走方向感，也奪走時間感，原本分秒流逝的時間被濕冷的白霧給黏住了，也呼應了佇立水中，成群杉木林被奪走的生命，呼應著死亡凋零。 原本沒有打算拍攝夜景，爬了一天山想直接睡到天亮，直到半夜被膀胱叫醒，硬著頭皮離開溫暖的睡袋和帳篷上廁所，看見萬星點綴的水漾森林，加上遠離塵囂的美好寂靜，老實說我真的被驚艷到了。 上完廁所乖乖回帳篷拿出腳架和相機拍攝。 . . . . . . 雖然水漾森林滿美的，但周遭環境實在不太好，除了永駐的帳篷外，還有到處的屎尿和小白花。 原本想說入水口的上游會好一點，但沒想到去水源取水時，居然溪旁還有新鮮糞便，而且不只一處...... X！這可是水源耶，上廁所遠離水源是常識吧！！有夠噁心！！！ 呼籲大家不要為了一時貪圖方便，污染美麗的水漾森林啊...... 不過，與其爬兩天一夜的水漾森林，我更推薦直接走三天兩夜的阿溪縱走，一次收齊眠月線、魔幻森林、眠月神木和水漾森林，很少有中級山縱走可以有這麼多景色變化，多走一天會划算很多～ 以下有攝影遊記＆攻略＋Vlog給各位參考 📷攝影遊記＆攻略 https://wellkangtoworld.com/a-xi-trekking-trail/ 🎬Vlog紀錄 https://youtu.be/mvpvCw16iTo 📍#水漾森林 | #阿溪縱走 #阿里山 #杉林溪 #嘉義 #中級山 @chiayitravel @taiwan @taiwan__mountain @nikon_taiwan #nikon #nikonz6ii #taiwan #mountains
  • 走路45分鐘，遺世獨立的森林瀑布，吸一口氣滿鼻腔的負離子。 抬頭望向10公尺高的瀑布，觀察眼前的石堆和傾瀉而下的溪流，我爬上石頭嘗試過溪到瀑布右側，雖然看見路徑，但濕滑的石面踏起來令人不安，那些看起來黑黑的部分，比佈滿青苔更危險。 低頭看著黃金大底的帥氣鞋子，讓我想起一句山友名言：哪雙登山鞋不滑的？ 「欸，我覺得踩這石頭有點危險耶...。」 真應該穿更防滑的雨鞋，或菜瓜布溯溪鞋來更好，就可以無憂無慮開心過溪。 在過地形方面我相對保守，不過習慣爬上爬下的同行朋友 @jerryxie.21 比較大膽，輕鬆翻上綠油油的大石頭，真看不出來大霸餽贈的腳傷還沒好。 他才剛翻上去準備拿出相機時，我腦海浮現構圖，急忙跟他說：「修但幾勒！可以坐下讓我拍幾張嗎？」 雖然我喜歡拍攝鳥無人煙的大自然，凸顯其遺世獨立；但也喜歡加點人的元素入圖，添加臨場感和強調大自然的壯碩。 另一個與朋友爬山的優勢就是...可以多些自己的照片，不然平常單兵作戰，要讓自己入鏡可困難了，時常乾脆就放棄，好好拍攝景或路人就好😂 📍#雲森瀑布 | #新北市 #三峽 #瀑布 #waterfall #forest #newtaipeicity @taiwan @newtaipeitour @taiwan__mountain
  • 趁著好天氣，一早出發去三峽走走，終於看到雲森瀑布了，標記在Google地圖中已久，卻一直沒有去🤣 早上起床台北陰陰的，凌晨似乎還聽見雨聲，高速公路上看見群山在雲霧之中，不禁讓我有些擔心，幸好到三峽山區時，逐漸撥雲見日，心中的不安感消逝，忍不住露出笑容。 看見瀑布更是燦爛大笑，好久沒上山走走了，步道不長，單程約的45-60分鐘，走起來挺舒服的。 傳說中的雲森瀑布很美，原本打算跨過溪水到另一側拍照，但石頭真的滑到不行，感覺有點危險，赤腳或雨鞋踏過去應該比較可行🤔 雲森瀑布最難的，應該是快到登山口停車場的單線道，真的有夠窄不好會車，感覺假日開進來壓力有點大😂 久違的森林浴，開心~~ 📍#雲森瀑布 | #新北市 #三峽 #瀑布 #waterfall #forest #newtaipeicity @taiwan @newtaipeitour @taiwan__mountain
  • 那天凌晨天未亮，翻來覆去睡不著，通舖房內演奏起惱人的交響樂，索性爬起來，躡手躡腳背上相機腳架離開房間，來到水社碼頭，沿著湖畔步道漫步到朝霧碼頭，等待日月潭的日出。 之前由於工作緣故，每個月都會來日月潭幾次，但都是帶人來玩，工作之餘沒辦法好好靜下心攝影。 這次是自己一個人來，可以好好放鬆。 由於前一晚上山拍攝琉璃光，又早起拍日出，說真的有點睡眠不足。不過，隨著清幽的湖畔散步，吸吐凌晨特有的微冷清爽空氣，望著平靜的湖面，所有的美好都叫醒了我。 黑夜漸漸退卻，每天限定兩次的藍調取而代之，連綿群山、剔透湖水、漆黑天幕，皆被染成我中意的藍色。 我滿喜歡藍調時刻的，比起輝煌多彩的日出和日落，多了一份寧靜，能夠平靜內心裡的漣漪。 其實，我也不知道日月潭有什麼魔力，每次來看似乎皆不太一樣，唯一不變的是他的美，喜歡他的日出東昇、夕陽餘暉、雲霧繚繞和寂靜黑夜，千變萬化的面貌都有獨自的特色。 也難怪每次只要有機會經過日月潭，我都會特地繞過來看一下，盯著這片碧綠湖水放空發呆。 📍#日月潭 | #南投 #台灣 #藍調 #bluehour #lake #sunmoonlake #Nantou @taiwan @nantougoody @sunmoonlaketw

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