今年年初,我許下了年度新願望,希望虎年可以多點不同以往的嘗試,讓生活找到突破與開展新視野,如果想要離開黏膩靜止的泥沼,就要脫離舒適圈,我做了些改變,也開啟了一些兼職副業。其中之一,就是熱門兼差工作──foodpanda熊貓外送員。
一直很好奇外送平台如何運作,我決定從新手的申請應徵到實際跑單,全部親自跑跑看,瞧瞧時下最熱門的外送兼職,實際做起來究竟如何。
今年年初,我許下了年度新願望,希望虎年可以多點不同以往的嘗試,讓生活找到突破與開展新視野,如果想要離開黏膩靜止的泥沼,就要脫離舒適圈,我做了些改變,也開啟了一些兼職副業。其中之一,就是熱門兼差工作──foodpanda熊貓外送員。
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登山健行中,如何適當減少負重是一門學問,輕一點爬得更輕鬆愜意,但裝備也要足夠才安全舒適。熱愛攝影的我很難割捨器材,他們是我甜蜜的負擔,只好從其他裝備下手,首先從登山睡眠系統的睡袋和睡墊開始!
本篇會分享如何挑選適合的睡墊和睡袋,也介紹我的最後選擇──保暖舒適又輕量化的Sea To Summit SP3和Sea To Summit Ether Light XT Insulated。
每個人情況與條件不同,可以了解一些常見兼職的優勢和劣勢後,選擇相對適合自己的工作,開啟屬於你的斜槓生活。
不過三個月沒爬山了,陽光男孩都快成為居家肥宅,體力衰退不少,凡事都要循序漸進,還是先從郊山的黃金三稜──茶壺山稜O型縱走開始吧!
防疫時代來臨,人們的飲食習慣不得不改變,但民以食為天,可以盡量不出門,可是飯不能不吃,外送需求爆量增加中,許多店家也決心要與foodpanda合作,一同防疫救台灣。
單量的穩定增加,吸引不少人加入foodpanda外送員的行列,利用閒暇時間賺賺外快,或是彌補疫情影響的收入缺口。
之前分享了加入foodpanda外送員從申請到跑單懶人包、開箱foodpanda新手組合包,這次就來聊聊,「疫情下,foodpanda外送員的優勢」與「薪資計算」吧!
近年來,在路上時常看到有些機車後座,放著粉紅色的巨大保溫箱,四面皆印有粉白熊貓logo,寫著大大的foodpanda。騎士通常身著粉紅制服或外套,四處奔波取餐、等餐、送餐,尤其在中餐和晚餐時間,更是大街小巷的餐廳和手搖飲料店,都可以見到他們的身影。
疫情蔓延的狀況下,由於不少行業受到嚴重影響,許多員工的收入減少,遂興起尋找兼職的念頭,也因此愈來愈多人加入foodpanda外送員的行列。
前陣子分享了「加入foodpanda外送員從申請到跑單懶人包」,出發外送前別忘了購買新人組合包,今天就來開箱看看有那些裝備吧!
我是斜槓族的一員,有著📸攝影師、✍旅行作家,大家所熟悉的兩種身分,不過,其實也是……
近年來,興起了淡蘭古道熱潮,我不時被網路照片燒到,加上我熱愛歷史文化,這條路的百年歷史與意義令我深深著迷,遂力邀友人一起探索北台灣的朝聖之路。
不論是登山或旅行,腳上的鞋子一直是我很在乎的事,畢竟,要背著攝影器材與裝備負重走數小時的路,還會遭遇各種不同的地形變化,因此穿上一雙兼顧舒適、安全與支撐很重要。
好的鞋子帶你走過千山萬水,不好的鞋子讓你一路叫媽媽,減少腳的負擔才能夠走得更久更遠。
這次,我選擇穿上AKU ALTERRA GTX 專業登山健行鞋,走向綠意盎然的淡蘭古道。
身為一位旅行攝影師,出門攝影除了相機+數顆鏡頭,也少不了幾片濾鏡,除了基本的STC保護鏡,若想拍出更加吸睛的風景照,可不能忘記「偏光鏡 CPL」和「減光鏡 ND」!文末有2023康康專屬STC折扣碼!
沒想到,到了當地才知道安納普恩地區,今年因為大雪的緣故封山,有登山客硬闖已經鬧失蹤了,甚至當地嚮導也在失聯名單之中,連當地人都不知道何時才會開放通行。評估各方面的風險和時間壓力後,我決定改去聖母峰基地營(EBC),本來打算下次回來尼泊爾再走的,陰錯陽差之下,成為這次的路線。
聖母峰基地營(EBC)的健行地圖,從起點盧卡拉到EBC基地營為止,來回約100公里,雖然看起來好像沒多少,但由於高海拔的緣故,健行速度會比想像中慢,一般來回需要10~14天左右的時間呀!這健行距離與時間是我人生以來最長的登山行程,而且也會是人生最高海拔紀錄,不比一般山脈,條件上會更加嚴苛,想想就覺得自己需要完整一點的裝備。
登山界有個說法,正確的使用登山杖,等於擁有第三隻腳,甚至第四隻腳。有效使用登山杖,可以減少使用者膝蓋約22%的衝擊力,還可以讓腿部的肌肉群減輕21%的負擔,尤其我不打算請背伕,打算自行背所有裝備和攝影器材上山,全部加起來約16公斤,除了保暖衣物和登山鞋以外,一對好的登山杖顯得格外重要。
在正確使用登山杖下,每一個步伐在手臂用力後,可以減輕7~11公斤的壓力,以里程數來說,等同於每公里可以減輕腳、腿部及背部的壓力高達8,877公斤之多,不管有沒有重裝健行,登山杖都對減輕身體負擔有卓越的幫助,身體只有一個,保護好才能走更長遠的路呀!
然而,這次我一出門就是6星期,希望找到一對輕便又耐用的登山杖,最好縮得愈短愈好,重量也是愈輕愈好,不然一直背著跑三個國家也是負擔,但安全性還是要有,可靠又堅固是必須的,於是我找上專業的登山杖品牌FIZAN。
FIZAN於2009年發表了Superlight Compact 超輕三節式健行登山杖,把登山杖極致輕量化,要知道一般登山杖單支重量約200~300 克,一對則是400~600克,然而這一款單支只有158克,一對316克,在登山界可是數一數二輕盈的存在呀!
雖然距離2009已經10年過去了,市面出現了些更輕盈的登山杖,但往往是犧牲許多機能才這麼輕的。然而,「FIZAN 超輕三節式健行登山杖」在使用上,並沒有給我有明顯犧牲機能的感覺,一樣夠堅固夠耐用,登山全程都給予我良好的安全感。
長度 – 長度範圍58-132公分,比起許多其他款式,最短只能縮成62~70公分,此款硬是短上了不少,再加上158克的輕量化,你說…是不是出門旅行的首要之選?
收起來後,長度不讓人煩惱,輕盈的重量背在身上也不會有多少負擔。最長132公分也適合絕大多數人使用,除非身高高達190以上,可能才會覺得有點短。
FIZAN登山杖採用了7001高強度鋁合金,在鋁中加入了不同鋅、鎂的含量,使鋁合金獲得韌性較高的特性,比起7075鋁合金,抗斷裂的承受力變得更加出色,遭遇強烈外力比較不會直接斷裂,而是彎曲,降低受傷的危險性;同時,抗腐蝕性也提升了,減少生鏽的機率,增加登山杖的壽命。
雖然,有人會說7075鋁合金的鋼性較強,這是事實,但同時有著較脆的特性,承受高強度外力時,容易直接斷裂,跌倒時登山杖斷裂是有一定危險性存在的。另外,FIZAN登山杖還採用了FLEXY安全閉鎖系統,可以承受垂直100公斤的力量,大部分的狀況都發生在這範圍內,也說明了安全性是值得信賴的。
雖然,後來檢查登山杖,發現杖身因為瞬間承受巨大的壓力,彎曲了約45度左右,我硬是把它扳回去,又是頭好壯壯值得信賴的夥伴,陪我走完剩下的山路,由此可見,7001鋁合金的高強度與韌性是相當強悍的!
握把與腕帶 – 握把部分是採用EVA泡棉,可吸手汗,材質十分柔軟且有避震效果,也有手掌形狀的記憶功能,為目前最舒適的握把材質,握起來相當舒適。腕帶也是個大亮點,採用了聚酯纖維,輕巧柔軟,舒適度絕佳,連續健行10天下來,完全沒有什麼異樣感,也感覺不出有長時間磨擦的感覺,若是換成觸感不夠好或劣質的腕帶,很可能會磨出水泡或紅腫,這一點要給FIZAN一個大大的讚。
FIZAN相當大方,有兩種不同尺寸的阻泥板,分別是35mm和55mm,還有兩顆杖尖用的橡膠頭,方便使用者因應不同的地形。
那麼,何時才會使用到橡膠頭呢?濕滑的堅硬石頭或長滿苔蘚的地面,橡膠套才有較佳的防滑力,還有部分特別的健行步道,為了保護生態環境和減少棧道硬體折舊率,會要求使用橡膠套。除了上述狀況以外,大多地形與環境請直接使用鎢鋼頭,以達到最佳防滑效果。
這一次的尼泊爾健行之旅,我總共花了10天走完聖母峰基地營健行(Everest Base Camp trekking),若你問我要帶什麼裝備,我會說…
「除了保暖衣物與登山鞋之外,登山杖絕對是關鍵裝備」
尤其自背裝備共16公斤(包含攝影裝備),來回100公里,海拔從2860公尺一路到5,364公尺,沒登山杖的支撐會走得很痛苦,甚至可能跛腳下山吧!就算請背伕幫忙背行李,好的登山杖仍然是保護你的身體與膝蓋的最佳夥伴,讓你減少負擔更輕鬆的抵達目的地,好好享受登山的樂趣。
感謝墾趣贊助本人「FIZAN 超輕三節式健行登山杖」(型號:FZS19.7101.BLA),也推薦這款超輕量又強壯,適合帶著旅行上山下海的登山杖給大家。
FIZAN 超輕三節式健行登山杖
(型號:FZS19.7101.BLA)
規格
產地:義大利製造原裝進口。
長度:58-132公分。
重量:158g(單支)。
材質:7001高強度鋁合金。
專利「FLEXY」閉鎖系統:由可靠的鋁合金中軸、高強度的杜邦塑鋼(擴張器)組成。
腕帶:聚酯纖維,輕量、柔軟且快乾。
握把:依人體工學設計的EVA泡綿。
杖尖:鎢鋼材質。
杖尖保護套、50mm阻泥板、35mm阻泥板。
來去官網看 FIZAN登山杖