說了好久的南二段終於成行！登山路線難度愈高，愈不好找到適合的隊友，尤其有攝影需求更不容易。因緣巧合之下，有幸加入朋友揪的南二段隊伍，從南橫的向陽遊樂區起登，縱走中央山脈，經過嘉明湖、雲峰、大水窟山…等百岳名峰，再接上八大秀的八通關古道西段，直到東埔登山口為止，用7天暴走89.5公里的百岳縱走挑戰！從淒風苦雨走到大景不段，從厭世到滿滿感動，一場忘不了的縱走經歷。
南橫三星之首塔關山，只需爬2小時，就可以抵達超美的險峻瘦稜，有精彩刺激的360度全景展望，可以說是ＣＰ超高的百岳！雖然以難度來說，最簡單的百岳是合歡群峰，不過塔關山難度也不高，僅有一傾斜石面需要小心通過，加上瘦稜山徑實在特別，若以輕鬆的半日百岳行程來說，塔關山絕對是我很推薦的登山步道。
塔關山、關山嶺山、庫哈諾星山皆是百岳，合稱為南橫三星，前兩者各需安排半天，後者則需要一天時間。
曾經，我對減肥的印象是吃少點、多運動，吃不飽是家常便飯，但我又很愛吃，經常一天不只三餐，飯後時不時加碼珍奶、甜點和洋芋片，遇到喜歡吃佳餚的還會多吃幾碗飯。
最近參加了不一樣的減醣課程，顛覆我對減肥的刻板印象，每一餐都可以吃很飽，7 週的時間體重就掉了 6 公斤，體脂下降 4％，肚子整個消了一大圈。
嘉明湖一直是熱門百岳目的地，主要路線有兩條，適合新手的向陽遊樂區往返的傳統路線，進階者可以繼續縱走南二段，也有近年熱門的戒茂斯上嘉明湖，從布農族的傳統獵徑上山。
原本打算走傳統路線向陽進出，卻遲遲沒有成功出團，剛好朋友約走戒茂斯山路線，一行人浩浩蕩蕩從池上出發，連續兩天雨神同行很厭世，幸好嘉明湖有日出大景，看到三叉山下的藍寶石湖泊波光粼粼，頓時覺得一切辛苦都值得。
隨著山愈爬愈多，發現規律運動對體能維持的重要性，爬大山行程有時間隔1～2個月，若沒有持續運動，辛苦練出來的體能會迅速下降，下一次上山Day1都會喘到不行。
我決定要在日常生活中加入些定期運動，並且透過歐姆龍藍牙四點式體脂計HBF-702T的科學化方式，長期追蹤成效。
日常測量身體8大關鍵指標，不只可以長期追蹤自身健康狀況，也讓未來重裝上山的行程更加順利。
萬山岩雕的故事實在太長，照片實在太多，沈澱整理了照片、故事與思緒，用一篇圖文的時間，分享給大家特別的山林故事。
2022年初，我去爬了一座不同於以往的山。
……不對，更精確的說是經歷了一段文化考古的朝聖之路，與以往的崇尚美景的路線不同，而是人文歷史的體驗，還有那破碎斷腸的峽谷溪流，就算下山已近半年，仍有一部分的心留在那片山林之中，雖然帶了小傷回家，卻活像是祖靈給予我的印記。
上山下海出門旅遊，你是否曾感到陽光刺眼？
白天的太陽總是咄咄逼人，強光容易使眼睛疲勞不舒服，不只阻礙視線，也會增加走路和行車危險性，尤其清晨夕陽逆光時更有感，拍照時也會眯眼皺眉不好看。以上狀況，只要配戴太陽眼鏡即可大幅度改善。
有沒有太陽眼鏡能夠保護眼睛又兼顧造型？CRYSTAL增艷太陽眼鏡是我的新選擇。
造訪蘭嶼之前，我不知道可以為芋頭冰如此瘋狂，一天吃2～3次芋頭冰，身為專業旅人，除了尋求美食，也想要試試在地食材的味道，蘭嶼水芋和常見芋頭的口感有點不一樣，前者比較Ｑ彈扎實，甚至有點嚼勁感，不是後者的軟爛口感。
五天吃了瑟郎芋頭冰沙、雯雯芋頭冰、莯田涼品的海燕窩芋頭冰、狠舔雪花冰、Lita的蜜芋頭塊剉冰。